Bolesť má v mozgu dve zložky
Kamarátka rozpráva, ako si privrela prst do dverí, a ty sa strhneš, akoby došlo k privretiu vlastného prsta. Nie je to preháňanie ani zdvorilosť. Bolesť sa v mozgu skladá z dvoch odlišných zložiek. Jedna odpovedá na otázku „kde a ako veľmi“ - súvisí s tvojou kožou a nervami. Druhá odpovedá na otázku „nakoľko je to neznesiteľné“ - a s tvojou kožou vôbec nesúvisí.
V jednom z výskumov zo začiatku 21. storočia dostávali ženy v tomografe krátky bolestivý elektrický výboj a potom videli signál: teraz ho dostane partner, ktorý sedí nablízku. Oblasti zodpovedné za „kde to bolí“ sa aktivovali iba vtedy, keď výboj zasiahol ju samu. Predná ostrovčeková kôra a predná cingulárna kôra - tie, ktoré premieňajú signál na „toto je zlé“ - však pracovali v oboch prípadoch. Preto cítiš cudziu bolesť nie ako pichnutie na konkrétnom mieste, ale ako rozliaty pocit „je to neznesiteľné“.
- Cítiš cudzí dotyk na vlastnej koži
- Strhneš sa, zadržíš dych
- Zaplaví ťa emócia: akoby sa to dialo tebe
- Rozumom chápeš, že ho to bolí
U každého človeka môže odozva preniknúť do inej hĺbky a u väčšiny sa zastaví pri strhnutí a zovretej čeľusti. Treba však dodať: prekryv mozgovej aktivity ešte nie je dôkazom, že prežívaš presne to isté, a diskusia o tom nie je uzavretá.
Ten istý systém funguje aj mimo bolesti
Rovnakým spôsobom sa prenáša zívanie, svrbenie aj hrča v hrdle pri pohľade na cudzie slzy. A keď niekoho dlho počúvaš, často sa zblíži rytmus vášho dýchania a pulzu: telo sa bez tvojho pričinenia prispôsobuje druhej osobe. Nie je to osobitná schopnosť, ale spoločná skratka - najrýchlejšie pochopíš stav druhého tak, že ho na chvíľu sám napodobníš.
Tento mechanizmus má svoju cenu. Nevypne sa, keď niekto blízky dlho trpí: telo naďalej opakuje jeho stav a večer si vyčerpaný, hoci si „nič nerobil“. Únava z cudzej bolesti nie je necitlivosť, ale účet za prácu, ktorú tvoje telo celý deň odvádzalo.
Najvýraznejšie je to po niekoľkých dňoch za sebou. Po jednom večeri pri cudzej bolesti sa telo cez noc zotaví, no po týždni bez prestávok už nie. Odozva sa hromadí a na konci týždňa zvládaš rovnakú situáciu ťažšie než na jeho začiatku.
Schéma, nie meranie: odozva sa hromadí, ak medzi dňami nie je prestávka
Dočítaj v aplikácii Miqo
Ešte 1 minúta a na konci kvíz. Nájdeš ho v sekcii „Vzťahy → Empatia“
Namier sem fotoaparát telefónu a otvorí sa App Store alebo Google Play.
Zdroje
- Singer et al., Science, 2004 - empatia voči bolesti zapája afektívne, nie však senzorické zložky systému bolesti. Odhady výskytu zrkadlovej hmatovej synestézie - výskumy Banissyho a Warda, 2007-2009