Sāpēm smadzenēs ir divas daļas
Draudzene stāsta, kā iespiedusi pirkstu durvīs, un tu saviebies, it kā tas būtu noticis ar tevi. Tā nav pārspīlēšana vai pieklājība. Sāpes smadzenēs veido divas atšķirīgas daļas. Viena atbild uz jautājumu "kur un cik stipri" - tā ir saistīta ar tavu ādu un nerviem. Otra atbild uz jautājumu "cik tas ir nepanesami" - un tā nemaz nav saistīta ar tavu ādu.
Kādā 2000. gadu sākuma pētījumā sievietēm tomogrāfā deva īsu sāpīgu elektrisko izlādi, bet pēc tam rādīja signālu, ka tūlīt tādu pašu izlādi saņems blakus sēdošais partneris. Zonas, kas atbild par to, "kur sāp", aktivizējās tikai tad, kad strāva skāra viņu pašu. Savukārt priekšējā saliņa un priekšējā cingulārā garoza - tās zonas, kas signālu pārvērš sajūtā "tas ir slikti", darbojās abos gadījumos. Tāpēc svešas sāpes tu nejūti kā dūrienu konkrētā vietā, bet gan kā izplūdušu sajūtu "tas ir nepanesami".
- Jūti svešu pieskārienu uz savas ādas
- Satrūksties, aizturi elpu
- Pārņem emocija: it kā tas notiktu ar tevi
- Ar prātu saproti, ka viņam sāp
Dažādiem cilvēkiem šī reakcija sniedzas atšķirīgā dziļumā, un lielākajai daļai tā apstājas pie satrūkšanās un saspringta žokļa. Jāpiebilst: smadzeņu aktivitātes pārklāšanās vēl nepierāda, ka tu izjūti pilnīgi to pašu, un diskusija par šo jautājumu nav noslēgusies.
Tā pati sistēma darbojas ne tikai ar sāpēm
Tādā pašā veidā pārņem žāvāšanās, nieze un kamols kaklā no otra cilvēka asarām. Un, kad tu ilgi klausies cilvēkā, jūsu elpošanas un pulsa ritms nereti satuvinās: ķermenis bez tavas līdzdalības pielāgojas sarunu biedram. Tā nav atsevišķa spēja, bet kopīgs īsais ceļš - visātrāk otra cilvēka stāvokli var saprast, uz īsu brīdi to atkārtojot.
Šim mehānismam ir sava cena. Tas neizslēdzas, kad kāds tev tuvs cilvēks ilgstoši cieš: ķermenis turpina atkārtot viņa stāvokli, un līdz vakaram tu esi pārguris, lai gan "neko nedarīji". Nogurums no svešām sāpēm nav cietsirdība, bet maksa par darbu, ko ķermenis visu dienu ir veicis.
Visvairāk to pamana pēc vairākām dienām pēc kārtas. Pēc viena vakara līdzās svešām sāpēm ķermenis pa nakti atgūstas, bet nedēļu bez pauzēm tas vairs nespēj. Reakcija uzkrājas, un nedēļas beigās tā pati situācija šķiet grūtāka nekā tās sākumā.
Shēma, nevis mērījums: reakcija uzkrājas, ja starp dienām nav pauzes
Izlasi līdz galam Miqo lietotnē
Vēl 1 minūte, un beigās - viktorīna. Meklē sadaļā „Attiecības → Empātija“
Pavērs telefona kameru šeit - atvērsies App Store vai Google Play.
Avoti
- Singer et al., Science, 2004 - empātija pret sāpēm iesaista sāpju sistēmas afektīvos, bet ne sensoros komponentus. Spoguļpieskāriena sinestēzijas izplatības aplēses - Banissy un Ward pētījumi, 2007-2009