HU
LetöltésLetöltés

Miért érzed a testedben mások fájdalmát

A Miqo szerkesztősége · 1 forrás

Az agyban a fájdalom két részből áll

A barátnőd elmeséli, hogy odacsípte az ujját az ajtóval, te pedig összerándulsz, mintha veled történt volna. Ez nem túlzás és nem udvariasság. Az agyban a fájdalom két különböző részből áll. Az egyik arra válaszol, hogy „hol és mennyire erősen”, és a bőrödhöz, illetve az idegeidhez kötődik. A másik arra, hogy „mennyire elviselhetetlen”, és egyáltalán nem kötődik a bőrödhöz.

Egy, a 2000-es évek elején végzett kísérletben a tomográfban ülő nők rövid, fájdalmas elektromos impulzust kaptak, majd egy jelzést láttak arról, hogy a mellettük ülő partnerük fogja megkapni az impulzust. A „hol fáj” érzékeléséért felelős területek csak akkor aktiválódtak, amikor őket érte az ütés. Az elülső szigetlebeny és az elülső cinguláris kéreg, amelyek a jelet „ez rossz” érzéssé alakítják, viszont mindkét esetben működtek. Ezért érzed más fájdalmát nem egy meghatározott helyen jelentkező szúrásként, hanem szétáradó „elviselhetetlen” érzésként.

  1. Más érintését érzed a bőrödön
  2. Összerándulsz, visszatartod a lélegzeted
  3. Elönt az érzés: mintha veled történne
  4. Érted, hogy neki fáj

Különböző embereknél különböző mélységig jut el a reakció, és a legtöbbeknél egy összerezzenésnél és az összeszorított állkapocsnál megáll. Fontos megjegyezni: az agyi aktivitás átfedése még nem bizonyítja, hogy pontosan ugyanazt éled át, és erről a vita még nem zárult le.

Ugyanez a rendszer nemcsak a fájdalommal működik

Ugyanígy terjed az ásítás, a viszketés és a más könnyei láttán érzett gombóc a torkodban. Ha pedig sokáig hallgatsz valakit, a légzésritmusotok és a pulzusotok gyakran közelebb kerül egymáshoz: a tested önkéntelenül hozzáhangolódik a beszélgetőpartneredhez. Ez nem különálló képesség, hanem egy közös rövid út: a másik állapotát úgy értheted meg a leggyorsabban, ha rövid időre magad is átveszed.

≈1,6%érzi más érintését a bőrén
≈50%felnőtt ásít más ásítására
2 területreagál a saját és más fájdalmára

Ennek a mechanizmusnak ára van. Nem kapcsol ki, amikor egy hozzád közel álló ember hosszasan szenved: a tested tovább ismétli az állapotát, estére pedig kimerülsz, pedig „semmit sem csináltál”. A más fájdalma miatti fáradtság nem érzéketlenség, hanem annak a munkának a számlája, amelyet a tested egész nap végzett.

Ez több egymást követő napon válik a legfeltűnőbbé. Egyetlen, más fájdalma mellett töltött este után a tested még kipiheni magát éjszaka, egy szünet nélküli hét után viszont már nem. A reakció összeadódik, és a hét végére ugyanaz a helyzet nehezebbnek érződik, mint az elején.

HKSzeCsPSzoV

Séma, nem mérés: a reakció felhalmozódik, ha nincs szünet a napok között

Olvasd végig a Miqo alkalmazásban

Még 1 perc, a végén pedig kvíz. Itt találod: „Kapcsolatok → Empátia”

QR-kód a Miqo alkalmazás letöltéséhez

Irányítsd ide a telefonod kameráját, és megnyílik az App Store vagy a Google Play.

Források

  1. Singer és mtsai, Science, 2004 - a fájdalom iránti empátia a fájdalomrendszer affektív, de nem szenzoros összetevőit aktiválja. A tükörérintéses szinesztézia elterjedtségének becslései - Banissy és Ward 2007-2009-es tanulmányai