Odakle potiče stid zbog tela

Stid je društvena emocija. Uključuje se ne kada uradiš nešto loše, već kada mogu da te vide i procene. Njegov zadatak je drevan i grub: da te zadrži u grupi. Da se na vreme skupiš, skreneš pogled, postaneš manji - pre nego što te odbace.

Telo je u ovom sistemu tvoj najvidljiviji deo. Niko ne vidi tvoje misli i namere, a telo vide svi i uvek. Zato je sve što mehanizam smatra razlogom za isključivanje najlakše pripisati upravo njemu: stomaku, koži, veličini. Otuda osećaj da je problem u telu, iako se mehanizam u tom trenutku ne bavi telom, već tuđim pogledom.

Psiholozi to nazivaju samoobjektivizacijom: navikom da sebe gledaš očima posmatrača. Ne ideš samo ulicom - istovremeno zamišljaš kako izgledaš spolja. Hvataš svoj odraz u izlogu, povlačiš majicu, biraš pozu za fotografiju. To je pozadinski proces, oduzima pažnju i gotovo da ga ne primećuješ.

Zatim se uključuje poređenje. Posmatrač u glavi drži standard - prosečan, odabran, često obrađen - i meri te prema njemu. Jaz između standarda i onoga što vidiš u ogledalu jeste ona sekunda u kojoj se rađa stid. Ipak, istraživanja su ovde uglavnom korelaciona: navika da posmatraš sebe ide uporedo sa stidom, ali to ne dokazuje da ga upravo ona pokreće.

On se ne pokreće sam od sebe. Sastavljaju ga konkretne scene i obično možeš da ih se setiš - ne neke apstraktne „kulture“, već rečenice za stolom ili nečijeg smeha u svlačionici.

Nijedna takva scena sama po sebi ne stvara posmatrača. On se gradi ponavljanjem: jedna rečenica se zaboravi, ali deset njih postanu pravilo koje kasnije primenjuješ na sebe.

Dete od 2 ili 3 godine već ume da se postidi, ali još nema stid baš zbog izgleda. On se pojavljuje kasnije - zajedno sa sposobnošću da zamisliš šta drugi misle o tebi. To je najvažnije u vezi sa ovim mehanizmom: on je naučen, što znači da se može i odučiti. Ne ubeđivanjem, već vraćanjem pažnje iz režima posmatrača u telo koje je nečim zauzeto.