Ke mana perhatianmu tertuju
Kalian berdua berfokus pada persoalan. Tujuannya menemukan solusi, dan argumennya bisa diuji
Kalian berdua berfokus satu sama lain. Tujuannya membuktikan siapa yang benar, dan argumen telah berubah menjadi senjata
Peralihan itu biasanya terjadi pada momen tertentu dan bisa kamu sadari. Selama kalian membahas ke mana akan pergi berlibur, itu masih debat. Begitu terdengar, "Kamu selalu memutuskan semuanya untuk kita", pokok bahasannya berubah: sekarang yang dibahas adalah orangnya, bukan perjalanannya.
Setelah pokok bahasannya berubah, argumen tak lagi berhasil. Alasan yang logis membuat debat maju, tetapi dalam pertengkaran terdengar seperti serangan, lalu dibalas bukan dengan membahas persoalannya, melainkan dengan tuduhan balik. Karena itu, kamu bisa merasa bahwa semakin masuk akal cara bicaramu, keadaan justru semakin buruk.
Tanda ini bukan lagi debat
Tanda pertama adalah masa lalu mulai muncul. Dalam debat, yang dibahas adalah apa yang sedang terjadi sekarang. Begitu peristiwa tiga tahun lalu muncul, yang dibicarakan sudah menjadi ganjalan antarorang, bukan persoalan yang sedang dibahas.
Tanda kedua adalah perubahan kata ganti. Alih-alih "kita yang memutuskan", muncul ucapan "kamu selalu" dan "aku selalu". Tanda ketiga adalah ketidakmampuan membayangkan hasil yang bisa diterima kalian berdua: jika hasil seperti itu sudah tidak ada, berarti yang dibahas bukan lagi suatu persoalan.
- Sebutkan pokok bahasannya dengan lantang: sebenarnya apa yang sedang kita bicarakan? Sering kali ternyata kalian membicarakan hal yang berbeda.
- Saat menyadari masa lalu mulai masuk ke percakapan, katakan secara langsung: sekarang kita membahas perjalanan; yang lama kita bicarakan terpisah.
- Periksa apakah ada hasil yang bisa diterima kalian berdua. Jika tidak ada, berarti kalian tidak lagi membahas persoalannya.
- Berhentilah berdasarkan waktu, bukan berdasarkan siapa yang menang: jeda dengan batas waktu yang jelas akan mengembalikan percakapan pada pokok bahasannya.
Poin pertama paling banyak membantu. Sering kali ternyata satu orang sedang membahas uang, sementara yang lain membahas kenyataan bahwa pendapatnya tidak dimintai. Sebelum pokok bahasannya disebutkan, masing-masing terus membuktikan pendapatnya sendiri dan heran mengapa yang lain tidak mendengarkan.
Mengapa perlu berdebat?
Tidak adanya perdebatan sama sekali bukan tanda hubungan yang sehat. Lebih sering, itu berarti seseorang sudah berhenti mengangkat topik-topik yang tidak nyaman. Perbedaan antar pasangan bukan terletak pada jumlah perbedaan pendapat, melainkan pada apakah yang tetap menjadi pokok bahasan adalah persoalannya, bukan orangnya.
Lanjutkan membaca di aplikasi Miqo
Masih ada 1 menit bacaan, lalu kuis di akhir. Temukan di “Hubungan → Pertengkaran dan berbaikan”
Arahkan kamera ponsel ke sini untuk membuka App Store atau Google Play.
Sumber
- Peralihan pembahasan dari persoalan ke pribadi dan menumpuknya keluhan masa lalu dijelaskan dalam penelitian tentang konflik perkawinan sebagai tanda gaya komunikasi yang destruktif