Para onde vai a atenção
Ambas olham para a questão. O objetivo é encontrar uma solução, e os argumentos podem ser verificados
Ambas olham uma para a outra. O objetivo é ter razão, e os argumentos tornaram-se armas
A mudança costuma acontecer num momento concreto, e é possível percebê-la. Enquanto discutem para onde vão de férias, é uma discussão. Assim que se ouve «tu decides sempre por nós», o assunto mudou: agora está-se a discutir uma pessoa, não a viagem.
Depois de o assunto mudar, os argumentos deixam de resultar. Um argumento lógico faz a discussão avançar, mas numa zanga é entendido como um ataque, e a resposta não aborda a questão: é uma acusação em sentido contrário. Daí a sensação de que, quanto mais razoavelmente falas, pior tudo fica.
Sinais de que já não é uma discussão
O primeiro sinal é o passado entrar na conversa. Numa discussão, fala-se do que está a acontecer agora. Assim que vêm à conversa acontecimentos de há três anos, já se fala de contas por ajustar entre as pessoas, não da questão em causa.
O segundo é a mudança dos pronomes. Em vez de «estamos a decidir», aparecem «tu estás sempre» e «eu estou sempre». O terceiro é não conseguirem imaginar um resultado que sirva as duas: se já não existe um resultado assim, então não estão a discutir um problema.
- Diz em voz alta qual é o assunto: sobre o que estamos exatamente a falar agora? Muitas vezes descobrem que estão a falar de coisas diferentes.
- Quando notares o passado a entrar na conversa, diz isso diretamente: agora estamos a falar da viagem; falamos do assunto antigo à parte.
- Verifica se existe um resultado que sirva as duas. Se não existir, já não estão a discutir o problema.
- Parem por causa da hora, não por causa de uma vitória: uma pausa com um prazo definido para retomar traz a conversa de volta ao assunto.
O primeiro ponto é o mais importante. Muitas vezes, percebe-se que uma pessoa está a falar de dinheiro, enquanto a outra está a falar de não ter sido consultada. Enquanto o assunto não for identificado, cada pessoa continua a defender o seu ponto e a perguntar-se por que razão a outra não ouve.
Porquê discutir, afinal?
A ausência total de discussões não é sinal de uma relação saudável. Na maioria das vezes, significa que alguém deixou de trazer à conversa assuntos difíceis. A diferença entre os casais não está no número de divergências, mas em saber se o centro continua a ser a questão, e não a pessoa.
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Fontes
- A mudança da discussão da questão para a pessoa e a acumulação de queixas do passado são descritas em estudos sobre conflitos conjugais como sinais de um estilo de comunicação destrutivo