İçindeki eleştirmen nereden geliyor

Sen küçükken bir şeyi iyi yapıp yapmadığını başkalarından öğreniyordun. Bir yetişkin seni övüyor, kaşlarını çatıyor, iç çekiyor ya da susuyordu; sen de bu tepkilerden bir harita çıkarıyordun: neyin sıcaklık, neyin soğukluk getirdiğini. Böyle bir haritayı zihninde tutmanın faydası var. Tepkileri önceden tahmin etmene ve aynı yere iki kez basmamana yardımcı oluyor.

Zamanla model, aslı olmadan çalışmaya başlıyor. Artık ne söyleyeceklerini tahmin etmiyorsun; ne söyleyeceklerini hemen duyuyorsun. Ses, tırnak işaretleri ve kaynağı olmadan birinci tekil kişi ağzından geliyor; bu yüzden bir anıdan çok, soğukkanlı bir değerlendirme gibi hissediliyor. Asıl tuzak da bu: başkasının sözlerine itiraz etmek kolay, kendi düşüncene itiraz etmekse neredeyse imkânsız.

Tartışmanın nasıl işlediğine dikkat et. Eleştirmenin yanıldığını kabul edeceği hiçbir koşul yok: Övgü nezaketten, sessizlik ise her şeyin kötü olmasından sayılıyor. Her sonuçla doğrulanan bir iddia hiçbir şeyi ölçmez. Sadece kendini tekrarlar.

Eleştirmenin bir işi var ve onu yapıyor. Sonucu önceden değersizleştirirsen başkalarının eleştirisi seni hazırlıksız yakalamıyor: Darbe zaten senin elinden, üstelik çoktan inmiş oluyor. Bu da bir kontrol hissi yaratıyor; mekanizmanın sürmesinin nedeni muhtemelen bu. Bedeli daha sonra geliyor: Başarı beklentisini önceden düşürmek, başarıdan duyacağın sevinci de elinden alıyor.

Üstelik kendini güncellemiyor. Model, bir yetişkine karşı çıkmanın mümkün olmadığı bir yaşta oluşmuş ve o zamandan beri hiç gözden geçirilmemiş. Şehir, iş ve sosyal çevre değiştirdin ama içindeki ifadeler çocukluk odandakiyle aynı kaldı. Mesele inatçılık gibi görünmüyor: Herhangi bir sınamadan önce öğrenilmiş bir kural, gözden geçirilmeye hiç gelmiyor.

Bu ne kadar kanıtlanmış? Öz eleştiriyle duygu durumu ve kaygı arasındaki ilişki uzun zamandır ölçülüyor ve istikrarlı biçimde tekrarlanıyor. Ancak belirli bir sesin kökeni yetişkinlerin anılarından geriye doğru kuruluyor: yöntem dürüst ama zayıf, çünkü hafıza geçmişi şimdiki duygu durumuna uyduruyor. Yani kanıtların gücü orta düzeyde: resmin yarısı ölçülmüş, yarısı hafızaya dayanıyor. Mekanizma makul, ama kendi cümlenin kesin biyografisini kanıtlayamazsın.