Защо се връщаме при бившите

В изследване сред млади американци около 44% казват, че поне веднъж са се събирали отново с бивш партньор, а приблизително половината - че след раздялата отново са правили секс с бившия си. Такива числа не се обясняват със слаб характер - това се случва на твърде много хора.

В изследванията отношенията, които се разделят и събират отново в кръг, се наричат циклични - „ту заедно, ту разделени“. Не една причина те дърпа назад, а няколко обичайни механизма - и те се включват сами, без решение от твоя страна.

Спомените имат една особеност: емоционалният заряд на неприятните епизоди избледнява по-бързо от този на приятните. След няколко месеца помниш, че е имало онзи разговор в кухнята, но вече не усещаш какво е било да стоиш там. А как се е смеел - усещаш. Това е средна тенденция; при наистина тежки преживявания действа различно, но по-често миналото се редактира в положителна посока.

После сравнението става нечестно: редактираната версия на човека срещу днешната ти вечер. Между другото, тъгата отминава по-бързо, отколкото хората предварително предвиждат - но отминава на вълни. Всяко „само ще му видя сторитата“ я връща почти до предишното ѝ ниво.

След раздяла се разпада не само връзката, а и част от представата ти за себе си: изчезват роли, планове за уикенда, човекът, на когото първо пишеш новината. Раздялата временно размазва усещането за собственото „аз“, а събирането отново го възстановява по-бързо от всичко друго. Отвътре това се чете като „с него ми е по-леко“, макар че по-леко е станало от връщането на познатия ред.

Отделно действа непредсказуемостта. Докато ту отговаря, ту изчезва, очакването задържа вниманието ти по-силно, отколкото би го задържало едно постоянно „да“. Затова най-лепкавите отношения често не са най-топлите, а най-нестабилните.

Същевременно цикличните двойки средно съобщават за повече несигурност във връзката и по-малка удовлетвореност от двойките без такива кръгове. Събирането отново облекчава тъгата, но само по себе си не поправя причината за раздялата - ако между опитите не се е променило нищо конкретно.

Поривът идва на пристъпи, често вечер, и всеки пристъп има връх. Той не нараства безкрайно: ако не му отговориш с действие, интензивността след време спада сама. Дългото издишване е просто начин да преживееш този момент, без да отваряш чата.