Por que voltamos para ex

Em um estudo com jovens adultos americanos, cerca de 44% disseram que pelo menos uma vez reataram com um ex, e aproximadamente metade disse que voltou a fazer sexo com um ex depois do término. Números assim não se explicam por fraqueza de caráter - isso acontece com gente demais.

Relações que terminam e reatam em ciclos são chamadas, nas pesquisas, de cíclicas - "juntos, depois separados". Não é um só motivo que puxa você de volta, mas vários mecanismos comuns - e eles se ativam sozinhos, sem uma decisão sua.

As memórias têm uma característica: a carga emocional de episódios desagradáveis desbota mais rápido que a dos agradáveis. Depois de alguns meses, você lembra daquela conversa na cozinha, mas já não sente como era estar ali. Mas ainda sente o jeito como ele ria. Essa é uma tendência média; em experiências realmente dolorosas, ela funciona de outro modo, mas, na maioria das vezes, o passado é editado para melhor.

Depois, a comparação fica injusta: uma versão editada da pessoa contra a sua noite de hoje. A saudade em si, aliás, diminui mais rápido do que as pessoas preveem - mas diminui em ondas. Cada "vou só olhar os stories dele" a eleva quase ao nível de antes.

Depois de um término, não é só o vínculo que se desfaz, mas também parte da forma como você se define: desaparecem papéis, planos para o fim de semana, a pessoa para quem você manda uma notícia primeiro. O término embaralha temporariamente a sensação de "quem sou eu", e reatar a restaura mais rápido do que qualquer outra coisa. Por dentro, isso parece "com ele é mais fácil", quando o que ficou mais fácil foi a volta da rotina conhecida.

A imprevisibilidade também atua à parte. Enquanto ele ora responde, ora desaparece, a expectativa prende sua atenção mais do que um "sim" constante prenderia. Por isso, as relações mais difíceis de largar muitas vezes não são as mais acolhedoras, mas as mais instáveis.

Ao mesmo tempo, casais cíclicos relatam, em média, mais incerteza na relação e menos satisfação do que casais sem esses ciclos. Reatar alivia a saudade, mas, por si só, não resolve o que causou o término - se nada específico mudou entre as tentativas.

A vontade vem em crises, muitas vezes à noite, e cada crise tem um pico. Ela não cresce para sempre: se você não agir sob o impulso dela, a intensidade diminui sozinha depois de um tempo. Uma expiração longa é apenas um jeito de atravessar esse momento sem abrir a conversa.