ทำไมถึงกลับไปหาคนรักเก่า

ในการศึกษากลุ่มคนหนุ่มสาวชาวอเมริกัน ราว 44% บอกว่าเคยกลับไปคบกับแฟนเก่าอย่างน้อย 1 ครั้ง และราวครึ่งหนึ่งบอกว่าหลังเลิกกัน พวกเขากลับไปมีเซ็กซ์กับแฟนเก่าอีก ตัวเลขแบบนี้อธิบายด้วยนิสัยอ่อนแอไม่ได้ เพราะมีคนเจอเรื่องนี้มากเกินไป

ความสัมพันธ์ที่เลิกแล้วกลับมาคบวนไปวนมา ในงานวิจัยเรียกว่าความสัมพันธ์แบบเป็นวงจร - "คบกันแล้วก็เลิกกัน" สิ่งที่ดึงคุณกลับไปไม่ใช่เหตุผลเดียว แต่เป็นกลไกธรรมดาหลายอย่าง และมันทำงานขึ้นมาเองโดยที่คุณไม่ได้เลือก

ความทรงจำมีลักษณะอย่างหนึ่งคือ ประจุทางอารมณ์ของเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์จะจางเร็วกว่าของเหตุการณ์น่ารื่นรมย์ ผ่านไปไม่กี่เดือน คุณจำได้ว่าเคยมีบทสนทนานั้นในครัว แต่ไม่รู้สึกแล้วว่าตอนยืนอยู่ตรงนั้นเป็นอย่างไร แต่คุณยังรู้สึกได้ว่าเขาหัวเราะแบบไหน นี่เป็นแนวโน้มโดยเฉลี่ย สำหรับประสบการณ์ที่หนักหนาจริง ๆ มันทำงานต่างออกไป แต่ส่วนใหญ่แล้วอดีตมักถูกตัดต่อให้ดูดีขึ้น

จากนั้นการเปรียบเทียบก็ไม่ยุติธรรม: ตัวตนของเขาฉบับที่ถูกตัดต่อ เทียบกับค่ำคืนนี้ของคุณ อย่างไรก็ตาม ความคิดถึงเองลดลงเร็วกว่าที่คนคาดไว้ล่วงหน้า - แต่มันลดลงเป็นระลอก ทุกครั้งที่ "ขอดูสตอรี่ของเขาเฉย ๆ" ก็ทำให้มันกลับขึ้นมาเกือบเท่าระดับเดิม

หลังเลิกกัน ไม่ได้พังแค่ความผูกพัน แต่รวมถึงส่วนหนึ่งของคำอธิบายว่าคุณเป็นใครด้วย: บทบาทต่าง ๆ หายไป แผนสุดสัปดาห์หายไป และคนที่คุณเคยส่งข่าวให้เป็นคนแรกก็หายไป การเลิกราทำให้ความรู้สึกว่า "ฉันเป็นใคร" พร่าเลือนชั่วคราว และการกลับมาคบกันช่วยคืนมันได้เร็วกว่าสิ่งอื่นทั้งหมด จากข้างในมันจึงเหมือน "อยู่กับเขาแล้วง่ายกว่า" ทั้งที่สิ่งที่ง่ายขึ้นคือการกลับมาของระเบียบที่คุ้นเคย

ความคาดเดาไม่ได้ก็มีผลแยกต่างหาก ขณะที่เขาเดี๋ยวตอบเดี๋ยวหายไป การรอคอยจะตรึงความสนใจของคุณไว้แรงกว่าคำว่า "ใช่" ที่สม่ำเสมอ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ความสัมพันธ์ซึ่งตัดใจยากที่สุดมักไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่อบอุ่นที่สุด แต่เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงที่สุด

ขณะเดียวกัน คู่รักแบบเป็นวงจรโดยเฉลี่ยรายงานว่ามีความไม่แน่ใจในความสัมพันธ์มากกว่า และมีความพึงพอใจน้อยกว่าคู่ที่ไม่ได้วนกลับไปมา การกลับมาคบกันช่วยบรรเทาความคิดถึง แต่ไม่ได้แก้สิ่งที่ทำให้เลิกกันด้วยตัวมันเอง - หากไม่มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงอย่างเป็นรูปธรรมระหว่างแต่ละครั้ง

แรงอยากจะมาเป็นระลอก มักเกิดตอนเย็น และแต่ละระลอกมีจุดสูงสุด มันไม่ได้เพิ่มขึ้นไม่สิ้นสุด: หากคุณไม่ตอบสนองด้วยการกระทำ ความรุนแรงจะลดลงเองหลังผ่านไปสักพัก การหายใจออกยาว ๆ เป็นเพียงวิธีผ่านช่วงนั้นไปโดยไม่เปิดแชต