Strīds no notikuma pāriet pie tevis
Nosaukums radies no 1938. gada lugas. Katru vakaru mājā kļūst blāvāka gaisma, bet, kad sieva jautā, vīrs viņai apgalvo: nekas nav mainījies, viņai tikai rādās. Viņš nestrīdas par lampām, bet par viņas redzi. Lugas beigās viņa vairs pati neuzdrošinās skaļi pateikt, ko redz.
Dzīvē tas izskatās tāpat. Tu saki: "Tu apsolīji piezvanīt." Tev neatbild: "Nē, neapsolīju", bet gan: "Tu vienmēr visu izdomā." Atšķirība ir milzīga. Pirmā atbilde ir par to vakaru, un to var pārbaudīt. Otrā ir par tevi kopumā, un to nav iespējams pārbaudīt.
Tu teici, ka septiņos mani savāksi.
Nekā tāda nebija. Tev tikai rādījās.
Man ir saglabājusies ziņa.
Tu vienmēr visu sagrozi. Atkal sākas.
Es tikai pajautāju.
Par to jau es arī runāju. Ar tevi nav iespējams.
Paskaties, ar ko saruna beidzās. Tā sākās ar pulksten septiņiem, bet beidzās ar to, kāda tu esi. Par pulksten septiņiem vairs neviens neatcerēsies. Tā ir paņēmiena būtība: nevis uzvarēt strīdā, bet aizstāt strīda tematu, proti, pārbaudāmu notikumu ar apgalvojumu par tevi, ko nav iespējams pārbaudīt.
Kāpēc atmiņa ļaujas ietekmēties
Atmiņa nav arhīvs, bet gan rekonstrukcija. Ikreiz, kad tu atceries to vakaru, tu to saliec no jauna, no fragmentiem un no tā, ko par to dzirdēji vēlāk. Psiholoģe Elizabeth Loftus eksperimentos parādīja: ja cilvēkam pēc notikuma iestāsta nepatiesu detaļu, daļa cilvēku vēlāk to atceras kā īstu.
Tāpēc ir svarīgi, kas to saka. Svešiniekam tu nenoticēsi. Tuvam cilvēkam tu noticēsi: viņš bija klāt, un viņam bija tikpat daudz iemeslu to atcerēties. Ja viņš atkal un atkal pārliecinoši saka: "Tas nenotika", tava versija vairs nav drošs balsts. Tu sāc pārbaudīt realitāti nevis pēc savas atmiņas, bet pēc viņa teiktā.
Gāzlaitings ir tad, kad tev melo vai kad jūs vienkārši atceraties vakaru atšķirīgi.
Divi godīgi cilvēki var pastāvīgi atcerēties notikumus atšķirīgi. Gāzlaitings sākas tur, kur tev atkal un atkal skaidro: problēma nav epizodē, bet tavā galvā.
Godīgi sakot, gāzlaitings nav diagnoze vai izmērāms lielums, bet nosaukums uzvedības modelim. Tā pamatā esošais mehānisms, atmiņas ietekmējamība, ir labi izpētīts. Pats apzīmējums ir izplūdis: ar to sauc gandrīz jebkuru nepatīkamu strīdu. Neskaties uz vārdu, bet uz pazīmi, proti, saruna par notikumu regulāri pārvēršas sarunā par tavu adekvātumu.
- Atgriez sarunu pie notikuma: "Parunāsim par pulksten septiņiem"
- Nestrīdies par to, vai esi normāls, uzvarošas atbildes tur nav
- Pieraksti vienošanās tur, kur tās varēs vēlreiz izlasīt
- Pajautā par to pašu epizodi kādam trešajam, kurš bija klāt
- Pamani, ar ko izej no sarunas: ar atbildi vai šaubām par sevi
Ko gāzlaitingā aizstāj sarunas par notikumu vietā?
Kas tev palīdzēs paļauties uz savu notikumu versiju?
Avoti
- Atmiņas ietekmējamības mehānisms: Loftus & Palmer, 1974
- Loftus, Miller & Burns, 1978 - pētījumi par dezinformācijas efektu. Nosaukums radies no Patrick Hamilton 1938. gada lugas "Gāzes gaisma"
Tālāk sērijā „Manipulācija“
3 raksti pilnībā vietnē, vēl 4 - lietotnē
