Arve makstud - tellimus kustunud
Räägitakse, et psühholoog Kurt Lewin märkas seda kohvikus: ettekandja teenindas suurt lauda ilma ühegi märkmeta, kuid niipea kui külalised olid maksnud, ei suutnud ta enam meenutada, mida ta oli toonud. Stseeni jutustatakse eri moodi ja tänapäeval pole seda võimalik kontrollida. Küll aga kasvas sellest välja laborikatse.
1927. aastal avaldas Bluma Zeigarnik tulemuse. Osalejatele anti kaks tosinat väikest ülesannet - kujundi kokkupanek, loendamine, voolimine - ning umbes pooled neist katkestati poole pealt mingil ettekäändel. Seejärel paluti neil ootamatult loetleda, millega nad olid tegelenud. Katkestatud ülesandeid meenutati umbes kaks korda sagedamini kui lõpetatud ülesandeid.
Selgitus on peaaegu mehaaniline: endale võetud ülesanne tekitab pinge ja see pinge hoiab selle üksikasju iseenesest su mõtetes esiplaanil. Lõpetamine vabastab pingest - pole enam midagi, millest kinni hoida. Ettekandja mälu ei ole halb: see töötas täpselt nii, nagu vaja, ja vabastas ruumi järgmise laua teenindamiseks.
- Tellimus vastu võetud
- Pinge
- Arve makstud
- Kustunud
Miks esimene samm on teistest raskem
Siit jõuame ootamatu järelduseni laiskuse kohta. Ülesanne, millega sa pole alustanud, ei tekita mingit pinget: su peas pole midagi pooleli, millest kinni hoida - seetõttu ei aita ka enda kokkukoguma sundimine. Aga niipea kui avad dokumendi ja kirjutad esimese konarliku rea, muutub ülesanne katkestatuks. Edaspidi tuletab see end sulle ise meelde.
See efekt ei ole kivisse raiutud: seda on rohkem märgata siis, kui kavatsed ülesande juurde tagasi pöörduda ja see läheb sulle korda, kuid mõnes kordusuuringus ei leitud seda üldse. Mõtle sellest mitte kui hoovast, vaid kui kaldest. Ja kallakul on ka varjukülg: lõpetamata asjad keerlevad sul mõtetes ka öösiti. 2011. aasta uuring näitas, et pealetükkivust ei leevenda ainult lõpetamine: samuti aitab konkreetne kirja pandud plaan - mida täpselt järgmisena teed.
- Pooleli jäänud sariStseen katkeb poole pealt ja sa mäletad seda kaua, samal ajal kui lõpetatud osad sulavad üheks.
- Saatmata sõnumAlustatud, kuid saatmata sõnum kerkib sul iseenesest pähe, samal ajal kui saadetud sõnum kaob minuti jooksul.
- OstunimekiriMäletad seda poes kõndides peast, kuid järgmisel päeval ei suuda seda korrata.
- Enne puhkustÜks lõpetamata e-kiri tuleb sulle rannas sagedamini meelde kui kümme lõpetatud ülesannet.
Loe lõpuni Miqo rakenduses
Veel 1 minut, siis lõpus viktoriin. Leiad selle jaotisest „Psühholoogia → Laiskus ja motivatsioon“
Suuna telefoni kaamera siia ja avaneb App Store või Google Play.
Allikad
- Zeigarnik, B. V., „Lõpetatud ja lõpetamata tegevuste meeldejätmisest”, 1927
- Masicampo & Baumeister, „Consider it done!”, 2011 - lõpetamata ülesande pealetükkivust leevendava kirja pandud plaani kohta