Pierwsze, co się zmienia, to kierunek przepływu krwi
Na Ziemi ciało cały czas walczy z tym, że krew spływa w dół. Czujniki ciśnienia w szyi uznają: skoro u góry jest jej tyle, objętość jest prawidłowa. Cały układ jest skalibrowany pod pionowy słup płynu.
Usuń grawitację - i słupa nie ma. Około dwóch litrów płynu przesuwa się z nóg do klatki piersiowej i głowy. Twarz puchnie, nogi wyraźnie chudną - sami astronauci nazywają to „opuchnięta twarz, ptasie nogi”. W głowie pojawia się wrażenie lekkiego przeziębienia: zatkany nos i nosowy głos.
No i jak tam?
Twarz mi spuchła, jakby się nie spało przez tydzień
I nogi zrobiły się cienkie, aż to widać
To potrwa długo?
Mówią, że się przyzwyczaję. Ale zatkany nos nie przechodzi, choć nie mam przeziębienia
Czujniki w klatce piersiowej i szyi wykrywają nadmiar i dochodzą do wniosku: płynu jest za dużo. Nerki zaczynają go usuwać, a w pierwszych dniach objętość osocza spada o około jedną dziesiątą. Obrzęk mija, ale krwi w ciele jest mniej niż na początku. Zapłacisz za to przy powrocie.
Kości i mięśnie zostają bez pracy
Szkielet nie jest gotową konstrukcją, lecz placem budowy, który nigdy nie staje. Kość jest cały czas rozkładana i odbudowywana, a równowagę wyznacza obciążenie: tam, gdzie coś naciska i ciągnie, odbudowuje się jej więcej. W nieważkości nacisk znika, a kości ud i odcinka lędźwiowego tracą około 1% gęstości miesięcznie - szybciej, niż osoby starsze na Ziemi tracą w ciągu roku.
Tak samo jest z mięśniami: pierwsze poddają się te, które trzymały cię pionowo - łydki, plecy i szyja. Kręgosłup bez ucisku się prostuje, człowiek staje się wyższy o kilka centymetrów, a z tym wiąże się ból pleców w pierwszych tygodniach lotu. Dlatego na stacji ćwiczy się około dwóch godzin dziennie - nie dla formy, lecz żeby dać ciału choć trochę „nacisku”.
- GodzinyPłyn przesuwa się w górę: twarz puchnie, nogi chudną
- DniCiało uznaje, że krwi jest za dużo, i usuwa część osocza
- TygodnieMięśnie, które utrzymywały postawę, zmniejszają się: nie mają pracy
- MiesiąceKości ud i kręgosłupa wyraźnie tracą gęstość
Dlaczego po powrocie na Ziemię trudno jest stać
W samej nieważkości ciało sobie radzi. Źle robi się, gdy grawitacja wraca: krwi jest mniej, naczynia w nogach odzwyczaiły się od zwężania, a przy próbie wstania ciśnienie w głowie spada - ciemnieje przed oczami. Mięśnie, które utrzymywały postawę, osłabły, a ucho wewnętrzne znów dostaje „dół”, w który oduczyło się wierzyć.
Jest też coś, czego do końca nie wyjaśniono: u części osób po długich lotach zmienia się wzrok - kształt oka i tarcza nerwu wzrokowego. Wiąże się to z tym samym płynem w głowie, ale dokładny mechanizm wciąż nie jest znany.
Tak odczuwasz swoje ciało w pierwszych godzinach po lądowaniu
Dlaczego po powrocie na Ziemię może ciemnieć przed oczami?
Dlaczego w nieważkości kości i mięśnie zaczynają słabnąć?
Źródła
- Na podstawie materiałów NASA Human Research Program i przeglądów fizjologii długotrwałych lotów kosmicznych
Dalej w serii „Ciało w kosmosie”
2 artykuły w całości na stronie, jeszcze 3 w aplikacji
