Zašto je Odisej vezao sebe za jarbol

Sit ne razume gladnog, naspavan ne razume umornog. Psiholozi to nazivaju jazom empatije prema sebi: kada je osoba mirna, ne može u potpunosti da zamisli koliko će je kasnije nešto snažno privući. Zato obećanja data u ponedeljak do petka deluju kao da ih je dala neka druga osoba.

Iz toga sledi nešto neprijatno: snaga volje je loša opklada. Potrebna ti je baš onda kada je imaš najmanje. Odisej se nije raspravljao sa sobom kraj litice; unapred je onemogućio raspravu.

Tehnika nije nestala, samo je jarbol drugačiji. Novac koji se prebacuje u štednju na dan plate, a ne krajem meseca. Namirnice kojih nema kod kuće, pa ne možeš da ih jedeš u ponoć. Aplikacija koja blokira sadržaj nakon ograničenja koje je tog jutra postavljeno.

Svi ovi načini funkcionišu isto: između želje i postupka postavlja se prepreka, a ukloniti je u trenutku želje teže je nego jednostavno ne popustiti. Prepreka ne mora da bude velika, dovoljno je da te zadrži nekoliko minuta: talas obično prođe brže nego što uspeš da odvežeš čvor.

Postoji i druga strana, o kojoj mit govori iskrenije nego saveti o produktivnosti. Odisej je ipak vikao i otimao se, a konopci su se još jače zategli. Ova tehnika ne čini iskušenje prijatnim - samo mu ne dopušta da odluči umesto tebe. I dalje ćeš morati da ga preživiš.

Zato ovakve mere najbolje funkcionišu kada ih koristiš retko i ciljano. Ne možeš da se vežeš u 10 pravaca odjednom: živećeš životom u kojem svaki korak nailazi na sopstveno ograničenje. Jarbol ti je potreban tamo gde već tačno znaš da ćeš pokleknuti.