Kāpēc Odisejs piesēja sevi pie masta

Pēc ēšanas nav viegli saprast izsalkušo sevi, bet pēc izgulēšanās nav viegli saprast nogurušo sevi. Psihologi to sauc par empātijas plaisu pret sevi: mierīgā stāvoklī tu nevari līdz galam iztēloties, cik ļoti vēlāk kaut ko kārosies. Tāpēc pirmdien dotie solījumi piektdien šķiet kāda cita solījumi.

No tā izriet nepatīkams secinājums: gribasspēks ir slikta likme. Tas tev vajadzīgs tieši tad, kad tā ir vismazāk. Odisejs pie klints nesāka ar sevi strīdēties - viņš jau iepriekš padarīja strīdēšanos neiespējamu.

Paņēmiens nekur nav pazudis, tikai masts ir kļuvis citāds. Nauda, kas algas dienā, nevis mēneša beigās tiek pārskaitīta uzkrājumiem. Produkti, kuru nav mājās, tāpēc pusnaktī tu tos neapēdīsi. Lietotne, kas pēc limita, ko no rīta pati iestatīji, bloķē ziņu plūsmu.

Visi varianti darbojas pēc viena principa: starp vēlmi un rīcību tiek nolikts šķērslis, un noņemt to vēlmes brīdī ir grūtāk nekā vienkārši nogaidīt, līdz vēlme pāries. Šķērslim nav jābūt lielam - pietiek ar dažām minūtēm: parasti vilnis pāriet ātrāk, nekā tu paspēj atraisīt mezglu.

Ir arī otra puse, par ko mīts stāsta godīgāk nekā padomi par produktivitāti. Odisejs tik un tā kliedza un rāvās, bet virves tika savilktas ciešāk. Šis paņēmiens nepadara kārdinājumu patīkamu - tas tikai neļauj kārdinājumam izlemt tavā vietā. Tev tik un tā būs tam jāiziet cauri.

Tieši tāpēc šādi paņēmieni vislabāk darbojas reti un mērķtiecīgi. Tu nevari sevi piesiet 10 virzienos vienlaikus: sanāks dzīve, kurā katrs solis atduras pret paša noteiktajiem ierobežojumiem. Masts vajadzīgs tur, kur tu jau noteikti zini, ka nenoturēsies.