Navezanost ni lastnost značaja, ampak pričakovanje
Ko rečeš: »Imam tesnobni stil,« zveni kot oznaka za vse življenje. A raziskovalci ne merijo stila, temveč 2 lestvici: kako močno se bojiš, da se bo bližnja oseba oddaljila, in kako nelagodno ti je, ko se ti preveč približa. 4 znana poimenovanja so koti takšnega zemljevida, uporabni za pogovor. Večina ljudi je nekje vmes, ne v kotu.
Obe lestvici opisujeta isto - napoved. Stokrat se je preverjalo: če rečem, da mi je hudo, kaj bo potem? Odgovori so se sestavili v privzeto pričakovanje in to se vklopi hitreje kot misel. Zato ga je načeloma mogoče prepisati: v glavnem ga je oblikovala izkušnja, ne pa ti je bilo dano ob rojstvu.
Stil navezanosti se oblikuje v prvih letih življenja in se potem ne spreminja.
V 20-letnih opazovanjih se je klasifikacija do odraslosti spremenila pri približno četrtini udeležencev, spremembe pa so pogosteje sledile težkim dogodkom v družini. V drugih vzorcih je bilo nestabilnosti občutno več; popolne stabilnosti ni pokazal noben.
Premik poteka v obe smeri. Dolgi, stabilni odnosi, v katerih se na tvojo tesnobo odzivajo mirno, te premikajo k mirnosti. Izdaja, izguba, leto ob nepredvidljivi osebi te premaknejo nazaj - in to ni vrnitev v »tvoj pravi stil«, ampak enako prepisovanje.
Najhitreje se spremeni napoved za konkretno osebo
Imaš splošno nastavitev in ločeno za vsako bližnjo osebo. Pri enem ne gledaš telefona, pri drugem šteješ minute. To nista 2 stila hkrati, ampak 2 različni napovedi za 2 različni osebi. Splošna nastavitev je bližje povprečju vseh teh napovedi, zato se premakne opazno pozneje kot posamezna.
Mehanizem je počasen. Pričakovanje se spremeni, ko se resničnost večkrat zapored odzove drugače, kot je bilo napovedano. En miren pogovor ne prepiše ničesar - pristane med izjemami.
2 uri nisi odgovoril.
Bil sem na sestanku, telefon sem imel v torbi.
V tem času sem že sklenila, da si jezen.
Nisem jezen. Če se razjezim, ti bom to povedal z besedami.
Tako sem bolj mirna.
Tak prizor sam po sebi ne odloči ničesar. Odloči to, da se jih bo čez mesec nabralo 10 in misel »molči - torej je konec« ne bo več prva, ki ti pride na misel.
Kaj spremeni pričakovanje pri navezanosti?
Zakaj je ob eni bližnji osebi bolj tesnobno kot ob drugi?
Viri
- 20-letno opazovanje Watersa in sodelavcev (2000) o stabilnosti in spremembi klasifikacije navezanosti
- dela Fraleyja in sodelavcev o tem, da ima človek splošno nastavitev in ločeno za vsak bližnji odnos
Naprej v seriji „Vrste navezanosti“
2 članka v celoti na spletni strani, še 3 v aplikaciji
