Kiintymys ei ole luonteenpiirre vaan odotus
Kun sanot: "Minulla on ahdistunut tyyppi", se voi kuulostaa elinikäiseltä leimalta. Tutkijat eivät kuitenkaan mittaa tyyppiä vaan kahta ulottuvuutta: kuinka paljon pelkäät läheisen etääntyvän ja kuinka epämukavalta sinusta tuntuu, kun hän tulee liian lähelle. Ne 4 tuttua nimitystä ovat tämän kartan kulmia, joista on kätevä puhua. Useimmat ovat jossain niiden välissä, eivät kulmassa.
Molemmat ulottuvuudet kuvaavat samaa asiaa - ennustetta. Olet testannut sitä satoja kertoja: jos sanon voivani huonosti, mitä tapahtuu seuraavaksi? Vastauksista on muodostunut oletus, joka käynnistyy ajatusta nopeammin. Siksi sen voi periaatteessa kirjoittaa uusiksi: se on rakentunut pääasiassa kokemuksista, ei tullut mukanasi syntymässä.
Kiintymyssuhdetyyppi muodostuu ensimmäisinä elinvuosina eikä muutu sen jälkeen.
20 vuotta kestäneissä seurannoissa luokittelu oli aikuisuuteen mennessä muuttunut noin neljänneksellä osallistujista, ja muutosta edelsivät useammin vakavat perhetapahtumat. Muissa otoksissa epävakautta oli selvästi enemmän; täydellistä pysyvyyttä ei osoittanut yksikään.
Muutos kulkee kumpaankin suuntaan. Pitkät, vakaat suhteet, joissa ahdistukseesi vastataan rauhallisesti, vievät kohti turvallisuutta. Petos, menetys, vuosi arvaamattoman ihmisen rinnalla vievät takaisin - eikä se ole paluu "omaan todelliseen tyyppiisi", vaan samanlaista uudelleenkirjoittumista.
Ennuste tietystä ihmisestä muuttuu nopeimmin
Sinulla on yleinen asetus ja erillinen asetus jokaista läheistä varten. Yhden kanssa et katso puhelinta, toisen kanssa lasket minuutteja. Kyse ei ole 2 tyypistä yhtä aikaa, vaan 2 erilaisesta ennusteesta 2 eri ihmisestä. Yleinen asetuksesi on lähempänä niiden keskiarvoa, joten se muuttuu selvästi myöhemmin kuin yksittäinen.
Mekanismi on hidas. Odotus muuttuu, kun todellisuus vastaa monta kertaa peräkkäin eri tavoin kuin ennustit. Yksi rauhallinen keskustelu ei kirjoita mitään uusiksi - se päätyy poikkeusten joukkoon.
Et vastannut 2 tuntiin.
Olin kokouksessa, puhelin oli laukussani.
Ehdin siinä ajassa päätellä, että olet vihainen.
En ole vihainen. Jos suutun, sanon sen suoraan.
Minua rauhoittaa, kun sanot noin.
Tällainen tilanne ei yksin ratkaise mitään. Ratkaisevaa on se, että kuukauden kuluttua niitä on kertynyt kymmenkunta ja ajatus "hän on hiljaa - kaikki on ohi" ei enää tule ensimmäisenä mieleen.
Mikä muuttaa kiintymyksen odotusta?
Miksi olet ahdistuneempi yhden läheisen kuin toisen kanssa?
Lähteet
- 20 vuotta kestänyt Watersin ja kollegoiden (2000) seurantatutkimus kiintymyssuhdeluokituksen pysyvyydestä ja muuttumisesta
- Fraleyn ja kollegoiden tutkimukset siitä, että ihmisellä on yleinen asetus ja erillinen asetus jokaista läheistä suhdetta varten
Seuraavaksi sarjassa ”Kiintymyssuhdetyypit”
2 artikkelia kokonaan sivustolla, vielä 3 sovelluksessa
