FI
LataaLataa

Miksi olet yksinäinen ystävienkin keskellä

Miqon toimitus · 1 lähde

Yksinäisyys mittaa kuilua, ei ihmisiä

Psykologit kuvaavat yksinäisyyttä ristiriitana: toisella puolella on se läheisyys, jota tarvitset, toisella se, jota sinulla todellisuudessa on. Niiden välinen kuilu on itse tunne. Siksi numerot eivät poista sitä: sinulla voi olla kymmenen ihmistä, joiden kanssa viestittelet, ja silti tunne, ettet ole kenellekään tärkeiden ihmisten listalla ensimmäisenä.

Jo seitsemänkymmentäluvulla psykologit huomasivat, että aukkoja on oikeastaan kaksi. Toinen liittyy verkostoon: ei ole ketään, jonka kanssa viettää lauantaita tai jonka luo poiketa. Toinen liittyy kiintymykseen: ei ole ihmistä, jolle olisit juuri se tärkeä ihminen. Ystäväjoukko täyttää ensimmäisen aukon hyvin, mutta tuskin koskettaa toista. Siksi syntyy outo tunne: ilta oli hieno, mutta sisällä mikään ei liikahtanut.

Katso, kumpi näistä aukoista on sinun. Jos kaipaat tapahtumia ja ihmisiä, uudet tuttavuudet todella auttavat. Jos kaipaat sitä, että sinut tunnetaan kokonaan, uudet tuttavuudet vain kasvattavat lukua, mutta tunne pysyy ennallaan.

Miksi hyvän tapaamisen jälkeen voi tuntua erityisen tyhjältä

Läheisyys ei kasva yhdessä vietettyjen tuntien määrästä vaan siitä, kuinka paljon kerrot itsestäsi ja mitä tiedollesi tehdään. Ystävien välinen keskustelu on usein sellainen, että kysymys esitetään, mutta vastausta ei oikeastaan tarvita, ja molemmat ymmärtävät sen hiljaa.

No, miten sinulla menee?

Ihan hyvin, työ syö kaiken

Ai, sama täällä

Niin, tällaista tämä on meillä kaikilla

Lähdet tällaisesta keskustelusta tuntien, että olit seurassa, mutta sinua ei kuultu.

Mitä äänekkäämpi ilta, sitä selvempi kontrasti: yhteinen nauru nostaa läheisyyden odotusta, sitten ovi sulkeutuu - ja jäljelle jää täsmälleen se, minkä kanssa tulit.

Yhteinen nauru

TulitOvi sulkeutui

Läheisyyden kaipuu illan aikana: mitä kovempi nauru, sitä jyrkempi kontrasti

Sitten suojaus käynnistyy. Kerroit kerran jostain tärkeästä, eikä sinua kuultu - toisella kerralla on helpompi olla aloittamatta. Yksinäisyys tekee yleensä tarkemmaksi kylmyyden merkkien suhteen ja samalla varovaisemmaksi, joten hiljaisuudesta tulee tapa. Tämä on taipumus, ei sääntö: monilla kierros katkeaa jo ensimmäisessä rehellisessä keskustelussa.

Testaa itsesi1 / 2

Miksi voit tuntea itsesi yksinäiseksi ystävienkin keskellä?

Lähteet

  1. Yksinäisyys toivotun ja todellisen läheisyyden välisenä kuiluna - Perlmanin ja Peplaun malli, 1981. Sosiaalisen ja emotionaalisen yksinäisyyden erottelu - Robert Weissin tutkimukset, 1973

Seuraavaksi sarjassa ”Yksinäisyys”

3 artikkelia kokonaan sivustolla, vielä 3 sovelluksessa

Kaikki artikkelit

Vielä 3 sarjan artikkelia sovelluksessa

Ne löytyvät kohdasta ”Psykologia → Yksinäisyys”. Ilmainen.

Tietovisa · 14 kysymystäKuinka hyvin tunnet aiheen ”Yksinäisyys”?