Yksinäisyys mittaa kuilua, ei ihmisiä
Psykologit kuvaavat yksinäisyyttä ristiriitana: toisella puolella on se läheisyys, jota tarvitset, toisella se, jota sinulla todellisuudessa on. Niiden välinen kuilu on itse tunne. Siksi numerot eivät poista sitä: sinulla voi olla kymmenen ihmistä, joiden kanssa viestittelet, ja silti tunne, ettet ole kenellekään tärkeiden ihmisten listalla ensimmäisenä.
Jo seitsemänkymmentäluvulla psykologit huomasivat, että aukkoja on oikeastaan kaksi. Toinen liittyy verkostoon: ei ole ketään, jonka kanssa viettää lauantaita tai jonka luo poiketa. Toinen liittyy kiintymykseen: ei ole ihmistä, jolle olisit juuri se tärkeä ihminen. Ystäväjoukko täyttää ensimmäisen aukon hyvin, mutta tuskin koskettaa toista. Siksi syntyy outo tunne: ilta oli hieno, mutta sisällä mikään ei liikahtanut.
- Ei ketään, jolle soittaaSinulla on paljon ystäviä, mutta ei ketään, jonka unta uskaltaisit häiritä. Kuilu ei ole määrässä vaan siinä, onko sinulla lupa vaivata jotakuta.
- Kukaan ei tiedä kaikkeaYksi tietää työstä, toinen perheestä ja kolmas lapsuudesta. Kukaan ei näe sinua kokonaisuutena.
- He rakastavat helppoa sinuaYstäväpiirisi on tottunut kevyeen rooliisi. Aitoa sinua ei ole torjuttu, et vain ole näyttänyt sitä.
Katso, kumpi näistä aukoista on sinun. Jos kaipaat tapahtumia ja ihmisiä, uudet tuttavuudet todella auttavat. Jos kaipaat sitä, että sinut tunnetaan kokonaan, uudet tuttavuudet vain kasvattavat lukua, mutta tunne pysyy ennallaan.
Miksi hyvän tapaamisen jälkeen voi tuntua erityisen tyhjältä
Läheisyys ei kasva yhdessä vietettyjen tuntien määrästä vaan siitä, kuinka paljon kerrot itsestäsi ja mitä tiedollesi tehdään. Ystävien välinen keskustelu on usein sellainen, että kysymys esitetään, mutta vastausta ei oikeastaan tarvita, ja molemmat ymmärtävät sen hiljaa.
No, miten sinulla menee?
Ihan hyvin, työ syö kaiken
Ai, sama täällä
Niin, tällaista tämä on meillä kaikilla
Lähdet tällaisesta keskustelusta tuntien, että olit seurassa, mutta sinua ei kuultu.
Mitä äänekkäämpi ilta, sitä selvempi kontrasti: yhteinen nauru nostaa läheisyyden odotusta, sitten ovi sulkeutuu - ja jäljelle jää täsmälleen se, minkä kanssa tulit.
Yhteinen nauru
Läheisyyden kaipuu illan aikana: mitä kovempi nauru, sitä jyrkempi kontrasti
Sitten suojaus käynnistyy. Kerroit kerran jostain tärkeästä, eikä sinua kuultu - toisella kerralla on helpompi olla aloittamatta. Yksinäisyys tekee yleensä tarkemmaksi kylmyyden merkkien suhteen ja samalla varovaisemmaksi, joten hiljaisuudesta tulee tapa. Tämä on taipumus, ei sääntö: monilla kierros katkeaa jo ensimmäisessä rehellisessä keskustelussa.
Miksi voit tuntea itsesi yksinäiseksi ystävienkin keskellä?
Mikä auttaa, jos kaipaat syvää läheisyyttä?
Lähteet
- Yksinäisyys toivotun ja todellisen läheisyyden välisenä kuiluna - Perlmanin ja Peplaun malli, 1981. Sosiaalisen ja emotionaalisen yksinäisyyden erottelu - Robert Weissin tutkimukset, 1973
Seuraavaksi sarjassa ”Yksinäisyys”
3 artikkelia kokonaan sivustolla, vielä 3 sovelluksessa
