Usamljenost računa jaz, a ne ljude
Psiholozi usamljenost opisuju kao nesklad: s jedne strane je bliskost koja ti treba, a s druge ona koju stvarno imaš. Jaz između njih upravo je taj osjećaj. Zato ga brojke ne poništavaju: možeš imati deset ljudi s kojima se dopisuješ, a ipak imati osjećaj da nikome nisi na prvom mjestu među važnim osobama.
Još su sedamdesetih psiholozi primijetili da zapravo postoje dvije praznine. Jedna se odnosi na mrežu: nemaš s kim provesti subotu, nemaš kome otići u posjet. Druga se odnosi na privrženost: nemaš osobu za koju si ti baš pravi izbor. Društvo prijatelja dobro popunjava prvu, a drugu gotovo i ne dotiče. Otuda taj čudan osjećaj: večer je bila odlična, ali se iznutra ništa nije pomaknulo.
- Nemaš koga nazvati noćuImaš mnogo prijatelja, ali nijednog kojem bi se usudio pokvariti san. Jaz nije u broju, nego u tome imaš li pravo nekoga uznemiriti.
- Nitko ne zna cijelu pričuJedna zna za posao, druga za obitelj, treća za djetinjstvo. Nitko te ne vidi u cijelosti.
- Vole tvoju prikladnu verzijuDruštvo se naviknulo na tvoju ležernu ulogu. Tvoja prava verzija nije bila odbačena, samo nije bila pokazana.
Pogledaj koja je od tih praznina tvoja. Ako ti nedostaju događaji i ljudi, nova poznanstva stvarno mogu pomoći. Ako ti nedostaje da te netko poznaje u cijelosti, nova će poznanstva samo povećati broj, a osjećaj će ostati isti.
Zašto je nakon dobrog druženja ponekad posebno prazno
Bliskost ne raste iz broja sati koje provodite zajedno, nego iz toga koliko si rekao o sebi i što se s tim dogodilo. Prijateljski razgovor često je postavljen tako da se pitanje postavi, ali odgovor zapravo nije potreban, i obje strane to prešutno razumiju.
Pa, kako si uopće?
Dobro, posao me proždire
O, i meni je isto
Eto, svi tako živimo
Iz takvog razgovora odlaziš s osjećajem da si bio u društvu, ali da te nitko nije čuo.
I što je večer glasnija, kontrast je uočljiviji: zajednički smijeh podiže očekivanje bliskosti, vrata se zatvore, i ostane upravo ono s čime si došao.
Zajednički smijeh
Očekivanje bliskosti tijekom večeri: što je smijeh glasniji, kontrast je oštriji
Tada se uključuje samozaštita. Jednom si rekao nešto važno, a nisu te čuli, drugi je put lakše ni ne početi. Usamljenost te obično čini pozornijim na znakove hladnoće i istodobno opreznijim, pa šutnja postaje navika. To je tendencija, a ne pravilo: mnogima se taj ciklus prekine već nakon prvog iskrenog razgovora.
Zašto se možeš osjećati usamljeno čak i među prijateljima?
Što će pomoći ako ti nedostaje duboka bliskost?
Izvori
- Usamljenost kao jaz između željene i stvarne bliskosti, model Perlmana i Peplaua, 1981. Razlikovanje socijalne i emocionalne usamljenosti, radovi Roberta Weissa, 1973
Sljedeće u seriji „Usamljenost“
3 članka u cijelosti na webu, još 3 u aplikaciji
