Prečo sa cítiš osamelo aj medzi priateľmi

Psychológovia opisujú osamelosť ako nesúlad: na jednej strane je blízkosť, ktorú potrebuješ, na druhej tá, ktorú máš v skutočnosti. Rozdiel medzi nimi je presne ten pocit. Preto ho čísla nevymažú: môžeš si písať s desiatimi ľuďmi a aj tak mať pocit, že pre nikoho nie si na prvom mieste.

Už v sedemdesiatych rokoch si psychológovia všimli, že v skutočnosti existujú dve prázdnoty. Jedna sa týka siete: nemáš s kým stráviť sobotu ani ku komu zájsť. Druhá sa týka pripútania: nemáš človeka, pre ktorého si práve ty na prvom mieste. Skupina priateľov dobre zaplní prvú a druhej sa takmer nedotkne. Odtiaľ pochádza ten zvláštny pocit: večer bol skvelý, ale vnútri sa nič neposunulo.

Pozri sa, ktorá z týchto prázdnot je tá tvoja. Ak ti chýbajú zážitky a ľudia, nové známosti naozaj pomôžu. Ak ti chýba pocit, že ťa niekto pozná ako celú osobu, nové známosti len zvýšia počet, no pocit zostane rovnaký.

Blízkosť nerastie z počtu hodín strávených spolu, ale z toho, koľko o sebe povieš a čo s tým druhý urobí. Priateľský rozhovor často funguje tak, že otázka síce zaznie, ale odpoveď vlastne nie je potrebná, a obe strany to mlčky chápu.

Z takého rozhovoru odchádzaš s pocitom, že človek bol medzi ľuďmi, ale nikto ťa nepočúval.

A čím hlučnejší je večer, tým výraznejší je kontrast: spoločný smiech zvyšuje tvoje očakávanie blízkosti, potom sa dvere zatvoria a zostane presne to, s čím človek prišiel.

Potom sa zapne obrana. Raz si povedal niečo dôležité a nikto ťa nepočul, na druhýkrát je jednoduchšie ani nezačať. Osamelosť ťa zvyčajne robí pozornejším voči známkam chladu a zároveň opatrnejším, takže mlčanie sa stane zvykom. Je to tendencia, nie zákon: mnohým ľuďom tento cyklus preruší hneď prvý úprimný rozhovor.