SK
StiahnuťStiahnuť

Čo je bezpečná vzťahová väzba

Redakcia Miqo · 2 zdroje

Čo robí väzbu bezpečnou

Koncom 1960. rokov Mary Ainsworthová vymyslela 20-minútový postup: ročné dieťa s mamou privedú do neznámej miestnosti s hračkami, mama na chvíľu odíde a potom sa vráti. Nesledovali, ako veľmi dieťa rozrušilo odlúčenie. Sledovali, čo sa deje v prvých minútach po jej návrate.

Bezpečne pripútané dieťa ide mame v ústrety, za minútu či dve sa utíši a vráti sa k hračkám. V tom je celá podstata: záujem o svet živí vedomie, že sa má kam vrátiť. Dieťa sa od dospelého vzďaľuje ďalej nie napriek väzbe, ale vďaka nej. V bežných vzorkách má tento typ približne 6 detí z 10.

Približne toľko detí v bežných vzorkách patrí k bezpečnému typu

Rozdiel vidno pri stretnutí, nie pri odlúčení

Ostatné typy nie sú poruchou dieťaťa, ale záverom, ktorý si už urobilo o tom, čo môže od dospelého čakať. Každý je svojím spôsobom logický a všetky sa ukážu v tých istých pár minútach opätovného stretnutia.

Bezpečie vzniká z opráv

V 1970. rokoch Edward Tronick nakrútil iný experiment: mama sa hrá s bábätkom a potom na signál stuhne s nehybnou tvárou. Dieťa sa usmieva, džavoce, máva rukami - skúša obnoviť kontakt - a keď sa mu to nepodarí, odvráti sa a zosmutnie. Zaujímavejšie je však pozadie tohto pokusu: pri bežnej hre mama a bábätko väčšinu času, približne 2 tretiny, nie sú naladené na seba. Rozdiel medzi dvojicami nie je v počte narušení, ale v tom, či sa opravia za pár sekúnd.

Oprava prebieha najmä telom. Dospelý vezme dieťa na ruky a rytmy sa zosúladia: dýchanie, pulz, hlas. Dieťa sa ešte nevie samo dostať z paniky a požičiava si pokoj druhého - preto nezáleží na tom, čo dospelý hovorí, ale na tom, nakoľko sám nie je v úzkosti. Treba mať na pamäti jednu výhradu: typ väzby v detstve predpovedá dospelý život podstatne slabšie, než sľubujú populárne texty, a mení sa spolu so vzťahmi, v ktorých človek ďalej žije.

nádych 4svýdych 6s

Rytmus, ktorý dospelý požičiava: výdych je dlhší než nádych

Dočítaj v aplikácii Miqo

Ešte 1 minúta a na konci kvíz. Nájdeš ho v sekcii „Psychológia → Detstvo“

QR kód na stiahnutie aplikácie Miqo

Namier sem fotoaparát telefónu a otvorí sa App Store alebo Google Play.

Zdroje

  1. Postup „Neznáma situácia“ - Mary Ainsworthová, koniec 1960. rokov
  2. kategóriu „dezorganizovaný“ pridali Mary Mainová a Judith Solomonová v 1980. rokoch. Experiment s nehybnou tvárou - Edward Tronick, 1970. roky. Podiely typov vychádzajú z metaanalýz normatívnych vzoriek