Kodėl vengiantys žmonės atsitraukia

Klasikiniame vienmečių vaikų stebėjime - trumpas išsiskyrimas su mama ir jos sugrįžimas - dalis mažylių elgėsi stebėtinai ramiai. Mamai išėjus, jie toliau stumdė mašinėlę. Jai grįžus, nebėgo pasitikti ir nusisukdavo į žaislą. Iš šalies - „jam ir taip gerai“.

Kol prie jų neprijungė jutiklių. Tokių vaikų pulsas pakildavo ne mažiau nei tų, kurie verkė, ir ramėjo lėčiau. Kai kuriuose tyrimuose jų seilėse aptiktas ir ryškesnis streso hormono padidėjimas - tiesa, imtys buvo mažos, o rezultatai ne visur sutampa. Ramus buvo elgesys, ne organizmas.

Tai mechanizmas, vėliau išsiskleidžiantis suaugusiųjų santykiuose. Jis vadinamas deaktyvacija: ne „aš to nejaučiu“, o „aš neduodu signalo ir stengiuosi nepastebėti, kad jis yra“.

Vaikas nepasirenka strategijos, jis randa veikiančią. Jei į verksmą suaugęs dažniau atsitraukdavo, susierzindavo ar reikalaudavo „baik“, poreikio signalas nustojo atnešti artumą ir ėmė atnešti atstūmimą. Mažiau kainuoja nebesišaukti. Taip nerimas ir artumas susiriša į vieną mazgą: kuo žmogus arčiau, tuo garsesnis nerimas - ir tuo labiau reikia atstumo jam numalšinti.

Suaugusiųjų versiją lengva atpažinti. Pokalbis „apie mus“ - ir staiga labai reikia baigti darbą. Po ypač šilto vakaro - diena trumpų atsakymų. Išsiskyrimas praeina „normaliai“, o ilgesys ateina pavėluotai ir tarsi ne tuo adresu.

Suaugusiesiems neatitikimas toks pat. Interviu apie vaikystę vengiančio stiliaus žmonės santykius apibūdino kaip ne itin svarbius, o tėvus - kaip „paprastus“, tačiau klausant apie išsiskyrimą ir atstūmimą jų odos laidumas didėjo labiau nei kitų.

Partneris pajunta šaltumą ir sustiprina signalą: klausia, kas negerai, reikalauja pasikalbėti, priartėja. Vengiančiai pusei tai ne „pagaliau šiluma“, o didesnė našta - todėl ji žengia dar žingsnį atgal. Ratas užsidaro: abi pusės daro būtent tai, kas sužadina kitą.

Ir svarbi detalė: atsitraukimas nereiškia abejingumo. Kai vengiančio stiliaus žmonėms duodavo antrą, dėmesį atimantį uždavinį, nustumtos mintys apie išsiskyrimą sugrįždavo pačios. Strategijai palaikyti reikia išteklių - pavargus ji ima praleisti.