De ce se retrag oamenii cu stil evitant

În observația clasică a copiilor de 1 an - o scurtă despărțire de mamă și întoarcerea ei - unii copii se purtau surprinzător de calm. Mama pleca: ei continuau să plimbe mașinuța. Se întorcea: nu alergau spre ea, ci se întorceau la jucărie. Privit din afară: „se simte bine și singur”.

Până când li s-au conectat senzori. Pulsul acestor copii creștea la fel de mult ca al celor care plângeau și se liniștea mai greu. În unele studii s-a observat și o creștere mai pronunțată a hormonului de stres din salivă - totuși, eșantioanele erau mici, iar rezultatele nu sunt consecvente peste tot. Comportamentul era calm, nu și organismul.

Acesta este mecanismul care se desfășoară mai târziu în relațiile adulte. Se numește dezactivare: nu „nu simt”, ci „nu transmit semnalul și încerc să nu observ că există”.

Copilul nu alege o strategie, ci găsește una care funcționează. Dacă adultul se retrăgea mai des la plâns, se enerva sau cerea „oprește-te”, semnalul unei nevoi nu mai aducea apropiere, ci respingere. Costă mai puțin să nu mai cheme. Așa se leagă anxietatea și apropierea într-un singur nod: cu cât cineva e mai aproape, cu atât anxietatea e mai puternică - și cu atât e mai necesară distanța pentru a o reduce.

Versiunea adultă e ușor de recunoscut. O discuție „despre noi” - și, dintr-odată, chiar trebuie să termini treaba. După o seară deosebit de caldă - o zi de răspunsuri scurte. O despărțire trece „normal”, iar dorul vine mai târziu și pare că nu are legătură cu nimic.

La adulți apare aceeași discrepanță. În interviurile despre copilărie, persoanele cu stil evitant descriau relațiile ca nefiind prea importante, iar părinții ca fiind „obișnuiți”, dar la întrebările despre separare și respingere, conductanța pielii le creștea mai mult decât celorlalți.

Partenerul simte răceala și intensifică semnalul: întreabă ce nu e în regulă, cere să vorbească, se apropie. Pentru partea evitantă, asta nu înseamnă „în sfârșit, căldură”, ci o încărcare mai mare - și se retrage încă un pas. Cercul se închide: amândoi fac exact ce îl declanșează pe celălalt.

Și un detaliu important: retragerea nu înseamnă indiferență. Când persoanelor cu stil evitant li se dădea o a doua sarcină care le ocupa atenția, gândurile despre despărțire, alungate anterior, reveneau de la sine. Strategia se sprijină pe resurse - sub oboseală, dă rateuri.