Prečo sa ľudia s vyhýbavým štýlom odťahujú

Pri klasickom pozorovaní ročných detí - krátkom odlúčení od mamy a jej návrate - sa časť batoliat správala prekvapivo pokojne. Mama odišla: ďalej posúvali autíčko. Vrátila sa: nebežali jej v ústrety, otočili sa k hračke. Navonok - „tomu je dobre aj tak“.

Až kým ich nepripojili na senzory. Pulz týmto deťom stúpal nie menej než tým, ktoré plakali, a upokojoval sa pomalšie. V niektorých štúdiách u nich zistili aj výraznejší nárast stresového hormónu v slinách - vzorky však boli malé a výsledky sa nezhodujú všade. Pokojné bolo správanie, nie telo.

Presne tento mechanizmus sa neskôr rozvinie vo vzťahoch dospelých. Volá sa deaktivácia: nie „nič necítim“, ale „nedávam o tom signál a snažím sa nevšímať si, že to tam je“.

Dieťa si stratégiu nevyberá, nájde si takú, ktorá funguje. Ak sa dospelý na plač častejšie odtiahol, podráždil alebo žiadal „prestaň“, signál potreby prestal prinášať blízkosť a začal prinášať odmietnutie. Menej náročné je prestať volať. Úzkosť a blízkosť sa tak spoja do jedného uzla: čím bližšie je človek, tým hlasnejšia je úzkosť - a tým viac je potrebný odstup, aby sa stlmila.

Dospelá verzia je ľahko rozpoznateľná. Rozhovor „o nás“ - a zrazu je veľmi potrebné dokončiť prácu. Po mimoriadne príjemnom večeri - deň krátkych odpovedí. Rozchod prebehne „normálne“, no smútok príde s oneskorením a akoby nepatril na danú adresu.

U dospelých je rozpor rovnaký. V rozhovoroch o detstve ľudia s vyhýbavým štýlom opisovali vzťahy ako nie veľmi dôležité a rodičov ako „obyčajných“, no pri otázkach o odlúčení a odmietnutí im kožná vodivosť stúpala viac než ostatným.

Partner cíti chlad a zosilní signál: pýta sa, čo sa deje, žiada rozhovor, priblíži sa. Pre vyhýbavú stranu to nie je „konečne teplo“, ale väčšia záťaž - a ustúpi ešte o krok. Kruh sa uzavrie: obaja robia presne to, čo spúšťa toho druhého.

A dôležitý detail: odstúpenie sa nerovná ľahostajnosti. Keď ľuďom s vyhýbavým štýlom dali druhú úlohu, ktorá im zabrala pozornosť, potlačené myšlienky na rozchod sa samy vrátili. Stratégia si vyžaduje zdroje - pri únave sa narúša.