Zašto je postepeno pogoršanje teško primetiti?
- APorediš ga sa jučerašnjim stanjem
- BPamćenje previše precizno čuva svako veče
- CPromene se uvek dešavaju samo vikendom
Odgovor: A. Svaki mali pomak deluje slično prethodnom, a polazna tačka se neprimetno pomera zajedno s njim.
Zašto topli dani posle svađe mogu jače da održavaju nadu?
- APomažu ti da brže zaboraviš loše dane
- BDokazuju da se ispadi više neće ponavljati
- CČine dobro nepredvidivim i upečatljivim
Odgovor: C. Nepredvidiva toplina posebno se snažno pamti, pa nada može da traje posle svakog kruga.
Po čemu se ovo razlikuje od običnog neslaganja?
- ASamo jedna osoba iznova greši
- BRasprava je o činjenicama, a ne o osećanjima
- CRaspravljaju se glasnije nego obično
Odgovor: A. Znak nije u jednom slučaju, već u obrascu: doživljaj jedne osobe stalno se proglašava pogrešnim.
Šta se obično dešava posle provere uvida kod kontrole?
- ARazgovor se odmah završava
- BPojavljuje se novi uslov
- CAnksioznost dugo nestaje
Odgovor: B. Provera uvida ne umiruje kontrolu: posle nje se često javlja novi zahtev.
Kako da razlikuješ povratnu informaciju od skretanja s teme?
- APo tome da li se razgovor vraća na sam postupak
- BPo tome ko je prvi počeo da govori
- CPo oštrini formulacije
Odgovor: A. Kada se skrene s teme, pažnja se prebacuje na tvoju osetljivost, dok prvobitno pitanje ostaje bez odgovora.
Šta razlikuje brigu od kontrole posle tvog „ne“?
- ABriga mirno podnosi odbijanje
- BBriga odlučuje umesto tebe
- CBriga traži da objasniš odbijanje
Odgovor: A. Prava pomoć se ne raspada kada je odbiješ, dok kontrola često iznova traži opravdanje.
Zašto je teško tražiti usporavanje posle bujice pažnje?
- APokloni zamenjuju lične granice
- BImaš osećaj da treba da uzvratiš
- CLakše procenjuješ tu osobu
Odgovor: B. Brz višak pažnje i poklona stvara osećaj obaveze, pa ti usporavanje deluje neprijatno.
Reši kviz „Crvene zastavice“Zašto retka poruka nakon pauze toliko privlači?
- ADokazuje posebnu bliskost
- BStvara grešku predviđanja
- CUvek je toplija od brige
Odgovor: B. Nepredvidiva pažnja više odstupa od očekivanja, pa je mozak posebno upečatljivo beleži.
Zašto nedostupna osoba zauzima više mesta u mislima?
- ANjeni retki odgovori dokazuju jaku simpatiju
- BNeizvesnost drži pitanje o njoj otvorenim
- COna uvek stvara dublju povezanost
Odgovor: B. Nepredvidivi odgovori ne zatvaraju pitanje, pa se pažnja stalno vraća toj osobi.
Zašto miris tako brzo izaziva privlačnost ili odbojnost?
- AProceni se tek nakon izgleda
- BNajpre se dugo obrađuje u talamusu
- CGotovo odmah stiže do zona emocija i pamćenja
Odgovor: C. Put mirisa do amigdale kraći je, pa reakcija nastaje pre nego što stigneš da je objasniš.
Zašto su u oči kapali sok otrovne biljke?
- ADa ublaže crvenilo
- BDa prošire zenice: to se tumači kao znak zainteresovanosti
- CDa promene boju očiju
Odgovor: B. Širenje zenica je nevoljno, pa se doživljava kao iskren signal.
Zašto česti slučajni susreti mogu prerasti u simpatiju?
- APomažu da se izbegnu neprijatni razgovori
- BOdmah otkrivaju sličnost karaktera
- CMozak prepoznavanje prihvata kao sigurnost
Odgovor: C. Sa svakim susretom osobu je lakše prepoznati, a mozak tu lakoću može prihvatiti kao sigurnost.
Šta tvrdi ideja nazvana po Šekspirovim junacima?
- ADa protivljenje roditelja pojačava zaljubljenost
- BDa se tajne veze brže završavaju
- CDa su rani brakovi čvršći od kasnijih
Odgovor: A. Prema toj ideji, neodobravanje bliskih ljudi trebalo bi da raspiruje zaljubljenost.
Zašto je prvi utisak tako teško promeniti?
- ANastaje kada je pažnja na licu najveća
- BTačnije procenjuje karakter osobe
- CZavisi od toga koliko osoba govori
Odgovor: A. U prvim sekundama lice se posmatra posebno pažljivo, a nove informacije smeštaju se u već gotov okvir.
Šta je halo efekat?
- ASposobnost da ostaviš dobar prvi utisak
- BSklonost da pamtiš samo ono dobro
- CJedna uočljiva osobina oboji ocenu svih ostalih
Odgovor: C. Osobina koja ti se dopada podiže ocene inteligencije, poštenja i pouzdanosti, iako o njima ništa ne znaš.
Reši kviz „Privlačnost“Šta osoba obično traži u staroj prepisci?
- AZaboravljene dogovore
- BPovod da se ponovo javi
- CTrenutak kada se sve promenilo
Odgovor: C. Ali prepiska čuva samo tragove: razlozi su bili u glavama, a u arhivi ih nema.
Zašto posle raskida može da steže u grudima?
- ASrce prestaje da reaguje na stres
- BMišići rebara i dijafragma ostaju napeti
- CPluća privremeno dobijaju previše kiseonika
Odgovor: B. Stres drži mišiće oko rebara i dijafragmu napetim, pa možeš osećati stezanje u grudima.
Zašto prošla veza posle raskida može delovati boljom?
- AČežnja tačno pokazuje kompatibilnost
- BRaskid jača sećanja na sukobe
- CNeprijatna osećanja u sećanju blede brže
Odgovor: C. Sećanje često brže ublaži neprijatno nego prijatno, pa prošlost lako izgleda bolje nego što je bila.
Zašto možeš da se osećaš bolje, a da ti on i dalje nedostaje?
- APrivrženost se gasi sporije od tuge i besa
- BTuga i bes obično prolaze poslednji
- CNedostajanje uvek vraća osećanja na staru jačinu
Odgovor: A. Raskid se odvija u delovima: svakodnevica može da se sredi pre nego što privrženost oslabi.
Šta pomaže kada te posle raskida preplavi talas tuge?
- AOdmah mu piši da bi ti bilo jasnije
- BPrvo umiri telo dugim izdahom
- CUbedi sebe mislima o njegovim manama
Odgovor: B. Kada je telo u strepnji, teško je misliti: dug izdah pomaže da prebrodiš talas i ne postupiš naglo.
Zašto veza nakon raskida može delovati bolje nego što je bila?
- APamćenje čuva upečatljivo, a pozadina i iritacija blede
- BRaskid pojačava sva prošla osećanja
- CPočinjemo tačnije da pamtimo svaki običan dan
Odgovor: A. U pamćenju ostaju tople, upečatljive scene, dok svakodnevna pozadina i neprijatno brže blede.
Reši kviz „Raskidi“Šta čini ovu proceduru delotvornom?
- AUzajamni odgovori i postepeno produbljivanje ličnih pitanja
- BObavezan razgovor sa nepoznatom osobom
- CTačan spisak od trideset šest pitanja
Odgovor: A. Jednostrana otvorenost slabo zbližava, dok previše lično pitanje na početku deluje kao zadiranje u privatnost.
Zašto prijateljstvo posle tridesete često bledi bez svađe?
- APrijateljima više nije potrebna bliskost
- BNestaju zajednički sati i poznati kontekst
- CSimpatija s godinama nužno slabi
Odgovor: B. Kada se susreti više ne dešavaju sami od sebe, zajednički sati se nečujno oduzimaju - čak i bez povređenosti.
Zašto prijateljstvo može da oslabi nakon selidbe?
- ALjudi na daljinu prestaju da veruju jedni drugima
- BOsećanja s vremenom neizbežno nestaju
- CNestaju slučajni susreti i zajednički kontekst
Odgovor: C. Bez zajedničkih slučajnih susreta, bliskost moraš namerno da održavaš - sitnicama i vremenom u kalendaru.
Zašto se prijateljstvo često završava bez razgovora?
- APrijatelji unapred izbegavaju ozbiljne teme
- BNiko ne želi da prizna svoju grešku
- CNestaju zajednički kontekst i razlozi za javljanje
Odgovor: C. Kada zajednički kontekst nestane, nestaju i razlozi za javljanje, a prijateljstvo nema proceduru raskida.
Zašto nova bliska osoba može da udalji nekog od starih prijatelja?
- APažnja i sati za druženje su ograničeni
- BBliskost ne podnosi nova poznanstva
- CStari prijatelji prestaju da budu zanimljivi
Odgovor: A. Bliskost zahteva redovne sate, a nova bliska osoba smanjuje vreme za postojeće prijatelje.
Koji sati najviše pomažu da prijateljstvo raste?
- ABilo koji sati provedeni pored nekoga
- BSati provedeni u zajedničkom radu
- CSati bez zajedničkog zadatka
Odgovor: C. Zbližavaju sati u kojima možete da razgovarate i upoznajete jedno drugo, a ne samo da radite nešto zajedno.
Reši kviz „Prijateljstvo“Zašto se rasprava i dalje vrti po tvojoj glavi?
- AVoliš da se prisećaš sukoba
- BMozak je smatra nedovršenom
- CTelo traži nove argumente
Odgovor: B. Nedovršena rasprava nema unutrašnji završetak, pa mozak i dalje traži pravu repliku.
Na šta ti je u svađi korisnije da gledaš nego na temu sukoba?
- ANa ozbiljnost povoda
- BNa formu razgovora i odnos
- CNa to ko je prvi započeo svađu
Odgovor: B. Teme sukoba kod različitih parova mogu da se poklapaju, a važnije je da li u razgovoru ostaju poštovanje i bliskost.
Zašto sitnica može da izazove veću svađu nego obično?
- ASitnice su uvek važnije od ozbiljnih tema
- BNagomilali su se umor i neizgovorene zamerke
- CPartner namerno bira iritantan povod
Odgovor: B. Sitnica postaje okidač kada se iritacija već nagomilala, a rezerva strpljenja smanjila.
Zašto tišina u svađi može da boli jače od vikanja?
- ANe daje činjenice, pa mozak očekuje najgore
- BPomaže ti da brže zaboraviš sukob
- CUvek znači da je partner smiren
Odgovor: A. Bez objašnjenja, mozak popunjava prazninu uznemirujućim pretpostavkama koje ne možeš odmah da proveriš.
Šta reč „ali“ radi u izvinjenju?
- APokazuje spremnost za razgovor
- BUblažava priznanje krivice
- CPoništava sve što je rečeno pre nje
Odgovor: C. Posle „ali“ sledi opravdanje, pa sagovornica čuje nastavak rasprave, a ne priznanje.
Zašto ti je usred svađe teško da razumeš partnerove reči?
- AMozak počinje preciznije da analizira argumente
- BPažnja se drži pretnje, a ne značenja reči
- CSluh ti privremeno postaje oštriji
Odgovor: B. Kada se osećaš ugroženo, pažnja se sužava, pa možeš da čuješ rečenicu, a da ne stigneš da razumeš njeno značenje.
Zašto tišina posle svađe još ne znači pomirenje?
- APartneri su se već razumeli bez reči
- BOno što je povredilo nekoga moglo je ostati neizgovoreno
- CSvađa se obično vremenom sama reši
Odgovor: B. Tišina obnavlja kontakt, ali epizoda se zatvara tek kada kažete šta vas je povredilo.
Po čemu se rasprava razlikuje od svađe?
- APo predmetu: pitanje ili sami ljudi
- BPo trajanju
- CPo glasnoći
Odgovor: A. U svađi vi sami postajete predmet razgovora i više nema šta da se rešava: pobeda jedne osobe znači poraz druge.
Koji od četiri obrasca se smatra najtežim?
- AKritika
- BPrezir
- COdbrambeni stav
Odgovor: B. On ne govori samo o neslaganju, već pokazuje odnos nadređenosti i podređenosti, pa više nema o čemu da se pregovara.
Reši kviz „Svađe i pomirenje“