RU
СкачатьСкачать
90вопросов
🧠 Психология✅ Тест с ответами

Тест по психологии с ответами: 90 вопросов

Вопрос из каждой статьи - с правильным ответом и коротким объяснением. Хочешь сначала проверить себя? Скрой ответы.

Ответы скрыты: нажми на карточку, чтобы открыть ответ.

Манипуляции8 вопросов

1 Из статьи «Почему фраза «только для тебя» убеждает»

Почему фраза «придержала для тебя» так торопит с решением?

  1. AСразу делает скидку больше для тебя
  2. BВключает редкость, личный адрес и чувство долга
  3. CПомогает точнее сравнить варианты

Ответ: B. Она превращает сделку в личное одолжение, на которое хочется ответить, не успев оценить саму вещь.

2 Из статьи «Почему обычные люди били током незнакомца в 1961 году»

Почему людям становилось легче нажимать на переключатель?

  1. AОни перекладывали ответственность на процедуру
  2. BОни боялись наказания за отказ
  3. CИм нравилось причинять боль ученику

Ответ: A. Когда ответственность переходила к человеку в халате, действие ощущалось как выполнение процедуры.

3 Из статьи «Почему трудно сказать «нет» людям»

Почему сказать «нет» вживую бывает труднее, чем согласиться?

  1. AОтказ нужно произнести сразу и выдержать неловкость
  2. BСогласие помогает лучше понять свои желания
  3. CПросьбы вживую обычно звучат убедительнее

Ответ: A. За «нет» приходится платить неловкостью сразу, а цена согласия становится заметна позже.

4 Из статьи «Зачем волонтёр сначала просит подпись»

Почему маленькое добровольное «да» облегчает следующую просьбу?

  1. AПросьба кажется менее важной со временем
  2. BТы начинаешь видеть себя сторонником темы
  3. CСтановится неудобно говорить с незнакомцем

Ответ: B. Добровольный поступок становится частью автопортрета, и отказ ощущается как спор с собой.

5 Из статьи «Как работает чувство долга»

Когда тебе дают непрошеную услугу, почему возникает чувство долга?

  1. AТы заранее соглашаешься на обмен
  2. BПравило взаимности включается от самого действия
  3. CБлагодарность требует немедленного ответа

Ответ: B. Непрошеная помощь уже запускает норму взаимности, ещё до того, как ты решишь, нужна ли она.

6 Из статьи «Как манипулируют молчанием»

Чем пауза отличается от молчания как приёма?

  1. AУ паузы есть срок и названная причина
  2. BМолчание помогает избежать конфликта
  3. CПауза всегда длится недолго

Ответ: A. У паузы понятны причина и срок, а необъявленная тишина оставляет тебя гадать.

7 Из статьи «Что такое газлайтинг на самом деле»

Что в газлайтинге подменяют вместо разговора о событии?

  1. AПроверяемый факт - сомнением в тебе
  2. BОдин спор - обсуждением отношений
  3. CВоспоминание - новой договорённостью

Ответ: A. Суть приёма в том, что разговор уводят от события к твоей адекватности.

8 Из статьи «Что такое техника «низкого мяча»»

В чём состоит приём «низкого мяча»?

  1. AПостепенное увеличение просьб
  2. BСначала выгодные условия, потом их ухудшение после согласия
  3. CСравнение с более дорогим вариантом

Ответ: B. Человек держится не за условия, а за собственное решение, которое уже принял.

Пройти тест «Манипуляции»

Привычки8 вопросов

9 Из статьи «Откуда взялся миф про 21 день привычки»

Почему срок в три недели не подходит как дедлайн для привычки?

  1. AОн работает только для физических упражнений
  2. BПривычки у всех закрепляются с разной скоростью
  3. CПосле него привычка обязательно исчезает

Ответ: B. Автоматизм формируется неделями или месяцами, и разброс между людьми очень большой.

10 Из статьи «Почему ты возвращаешься к старым привычкам»

Почему старая привычка может вернуться в знакомой обстановке?

  1. AНовая привычка стирается после первого сбоя
  2. BМозг вечером перестаёт запоминать новое
  3. CСтарая связка остаётся и включается по условиям

Ответ: C. Новая привычка учится поверх старой, а знакомые место, час или усталость могут запустить прежний сценарий.

11 Из статьи «Как несвежий попкорн разоблачил привычку»

Почему привычные зрители ели чёрствый попкорн почти как свежий?

  1. AКинозал запускал привычное движение к ведру
  2. BРеклама перед фильмом усиливала аппетит
  3. CОни не замечали, что попкорн испорчен

Ответ: A. Привычку запускала знакомая обстановка кино, поэтому вкус не успевал остановить автоматическое действие.

12 Из статьи «Почему привычка ломается на четвёртый день»

Почему на четвёртый день привычка часто даётся тяжелее?

  1. AНовизна уже ушла, а автоматизм ещё не вырос
  2. BК середине недели любая цель теряет смысл
  3. CОрганизм привыкает отдыхать после трёх дней

Ответ: A. Новизна быстро гаснет, а связке «повод - действие» нужны многие повторения, чтобы стать автоматической.

13 Из статьи «Почему проще начать, чем продолжить»

Почему на второй неделе может казаться, что мотивация пропала?

  1. AНагрузка стала слишком высокой
  2. BНовизна стала предсказуемой
  3. CЦель перестала быть важной

Ответ: B. Мозг сильнее отмечает неожиданное: когда пробежки знакомы, авансовая награда новизны исчезает.

14 Из статьи «Как одна привычка тянет за собой другую»

Почему новую привычку полезно ставить после старой?

  1. AСтарая привычка сама заменяет новую
  2. BСтарая привычка даёт готовый сигнал
  3. CТак новое действие требует больше усилий

Ответ: B. У старой привычки уже есть устойчивый момент-сигнал, и новому действию легче начаться сразу после него.

15 Из статьи «Как реклама научила Америку чистить зубы»

На чём была построена та рекламная кампания?

  1. AНа пользе для здоровья
  2. BНа снижении цены
  3. CНа связке заметного сигнала, действия и немедленной награды

Ответ: C. Сигналом была плёнка на зубах, наградой - пощипывание от добавок в пасте.

16 Из статьи «Почему мы прокрастинируем»

Почему тебя тянет отложить неприятную задачу?

  1. AЗадача становится объективно сложнее
  2. BМозг ищет мгновенное облегчение
  3. CТебе всегда не хватает силы воли

Ответ: B. Прокрастинация снимает неприятное чувство сейчас, и мозг запоминает это облегчение.

Пройти тест «Привычки»

Самооценка7 вопросов

17 Из статьи «Почему сравнение с другими отравляет жизнь»

Когда чужой успех становится для тебя приговором?

  1. AКогда ты слишком хорошо знаешь его трудности
  2. BКогда путь другого кажется тебе непроходимым
  3. CКогда ты сравниваешь себя с прошлым собой

Ответ: B. Чужой успех поддерживает как ориентир, пока ты веришь, что такой путь возможен и для тебя.

18 Из статьи «Почему похвала не поднимает самооценку»

Почему комплимент может быстро забыться?

  1. AМозг быстро привыкает к любым добрым словам
  2. BОн не совпадает с привычным мнением о себе
  3. CКомплименты работают только от близких людей

Ответ: B. Если похвала не сходится с твоим представлением о себе, мозгу проще объяснить её вежливостью, чем менять картину.

19 Из статьи «Почему успех не приносит уверенности»

Почему успех может не добавить тебе уверенности?

  1. AТебя слишком мало хвалят
  2. BТы приписываешь его удаче и обстоятельствам
  3. CУспехов пока недостаточно

Ответ: B. Уверенность растёт, когда ты видишь в результате доказательство своих способностей, а не только удачу.

20 Из статьи «Почему серебро радует меньше бронзы»

Почему серебро может радовать меньше бронзы?

  1. AБронза ценнее для спортсменов, чем серебро
  2. BСеребро сравнивают с золотом, а бронзу - с четвёртым местом
  3. CСеребряные призёры сильнее устают во время соревнований

Ответ: B. Настроение задаёт близкая воображаемая альтернатива: для серебра это почти золото, для бронзы - почти отсутствие медали.

21 Из статьи «Откуда берётся внутренний критик»

Почему критик не признаёт похвалу доказательством успеха?

  1. AОн считает похвалу случайной
  2. BОн боится ошибиться в оценке
  3. CОн заранее ждёт чужой критики

Ответ: C. Критик обесценивает результат заранее, чтобы возможная чужая критика не застала врасплох.

22 Из статьи «Что делает самооценку устойчивой»

Почему самооценка может резко просесть после критики?

  1. AТы слишком высоко себя оцениваешь
  2. BОна держится на одной внешней опоре
  3. CКритика всегда показывает слабости

Ответ: B. Когда опора одна, например одобрение или результат, плохой день может пошатнуть всю оценку себя.

23 Из статьи «Почему ты веришь в худшую версию себя»

Почему один промах кажется важнее равной по силе похвалы?

  1. AПромахи лучше показывают твои способности
  2. BПохвала всегда кажется неискренней
  3. CМозг быстрее и сильнее реагирует на негатив

Ответ: C. Негативный сигнал получает приоритет, а критика запоминается подробнее, чем хорошее о тебе.

Пройти тест «Самооценка»

Психология толпы7 вопросов

24 Из статьи «Как 787 человек угадали вес быка»

Почему общая оценка толпы может оказаться точной?

  1. AСамый уверенный участник задаёт верный ответ
  2. BЛичные ошибки тянут оценку в разные стороны
  3. CЛюди незаметно копируют удачные оценки

Ответ: B. Когда люди ошибаются по-разному и независимо, их промахи гасят друг друга.

25 Из статьи «Почему в толпе исчезает стыд»

Почему в толпе может ослабнуть стыд?

  1. AТолпа отменяет любые моральные правила
  2. BЛюди перестают замечать поступки вокруг
  3. CТруднее связать поступок с тобой лично

Ответ: C. Стыду нужен свидетель, который узнаёт тебя, а в анонимной массе эта связь слабеет.

26 Из статьи «Почему никто не помогает на улице»

Почему в неоднозначной ситуации люди часто не вмешиваются?

  1. AТолпа мешает заметить, что человеку плохо
  2. BОни всегда считают чужую беду неважной
  3. CОтветственность делится, а реакция других сбивает

Ответ: C. В неясной сцене ответственность кажется общей, а спокойствие других легко принять за знак, что всё в порядке.

27 Из статьи «Почему аплодисменты заразительны»

Почему ты начинаешь хлопать вместе с залом?

  1. AТы повторяешь за ближайшим соседом
  2. BВыступление уже оценено
  3. CТы подстраиваешься под общий шум

Ответ: C. Ты слышишь общую громкость зала, и именно она помогает хлопкам вспыхнуть почти одновременно.

28 Из статьи «Как в толпе рождается паника»

Почему в первые минуты люди могут медлить с выходом?

  1. AОни читают спокойствие соседей как знак безопасности
  2. BОни сразу выбирают самый знакомый выход
  3. CИм мешает непрерывное давление толпы

Ответ: A. Люди смотрят друг на друга и принимают чужое спокойствие за сигнал, что тревога ложная.

29 Из статьи «Как работает эффект большинства»

Почему ты можешь назвать неверный ответ вслед за группой?

  1. AПростая задача становится непонятной без подсказок
  2. BЧужие ответы меняют длину линий в восприятии
  3. CБольшинство кажется источником данных о реальности

Ответ: C. Мозг может принять единодушие группы за признак того, что ошибаются собственные глаза.

30 Из статьи «Когда толпа превращается в давку»

Почему в плотной давке становится трудно дышать?

  1. AВоздух не проходит между людьми
  2. BГрудной клетке некуда расширяться
  3. CЛюди начинают дышать слишком часто

Ответ: B. В давке опасно сдавление: грудной клетке нужно место, чтобы расшириться для вдоха.

Пройти тест «Психология толпы»

Одиночество7 вопросов

31 Из статьи «Зачем ты включаешь сериал в пустой квартире»

Почему после тяжёлого дня чаще хочется включить старый сериал?

  1. AОн даёт знакомое присутствие без усилий
  2. BОн помогает узнать новые сюжеты
  3. CОн заставляет внимательнее следить за героями

Ответ: A. Знакомые голоса заполняют комнату и не требуют внимания, поэтому на них легче опереться вечером.

32 Из статьи «Правда ли, что одиночество заразно»

Что показали данные о распространении одиночества в сети знакомств?

  1. AОно передаётся только внутри семьи
  2. BОно встречается кластерами, а не случайно
  3. CОно исчезает при переезде

Ответ: B. Одинокие люди группировались в сети и со временем оказывались на её краю.

33 Из статьи «Спасают ли соцсети от одиночества»

Почему после долгого листания тебе может не стать легче?

  1. AЛюди редко показывают важное
  2. BНовости быстро забываются
  3. CЛента не даёт личной взаимности

Ответ: C. Знать, что происходит у других, не то же самое, что получить ответ, адресованный лично тебе.

34 Из статьи «Почему одиноко даже среди друзей»

Почему можно чувствовать одиночество даже среди друзей?

  1. AНе совпадают желаемая и реальная близость
  2. BОбщий смех всегда усиливает тревогу
  3. CДрузья слишком редко зовут тебя на встречи

Ответ: A. Одиночество рождается из разрыва между нужной тебе близостью и той, что есть, а не из числа людей рядом.

35 Из статьи «Почему тишина пугает»

Почему в тишине пульс, звон и скрипы кажутся заметнее?

  1. AИсчезает фон, который их маскировал
  2. BСлух перестаёт замечать внешние звуки
  3. CЭти звуки становятся громче ночью

Ответ: A. Тишина не создаёт новые звуки - она убирает фон, за которым они обычно теряются.

36 Из статьи «Что такое спираль одиночества»

Как замыкается спираль одиночества?

  1. AДрузья постепенно переезжают
  2. BЧеловек перестаёт выходить из дома
  3. CНастороженность заставляет читать нейтральное как отказ

Ответ: C. Поведение меняется незаметно, и окружающие отвечают ожидаемой прохладой.

37 Из статьи «Чем одиночество отличается от уединения»

Что делает одиночество сильнее, даже если люди рядом?

  1. AНехватка людей в одной комнате
  2. BПривычка слишком много общаться
  3. CРазрыв между желаемой и реальной близостью

Ответ: C. Одиночество возникает не от числа людей, а когда близости меньше, чем тебе нужно.

Пройти тест «Одиночество»

Детство7 вопросов

38 Из статьи «Почему ты повторяешь родительский сценарий»

Почему знакомая реакция вырывается быстрее мысли?

  1. AПамять подробно хранит ранние семейные сцены
  2. BОна записана как автоматический порядок действий
  3. CТы сознательно выбираешь родительскую манеру

Ответ: B. Ранний опыт хранится не как сюжет, а как привычное движение, которое под нагрузкой включается быстрее мысли.

39 Из статьи «Откуда берётся страх ошибиться»

Почему похвала «ты умный» может усилить страх ошибки?

  1. AРебёнок перестаёт замечать реакцию взрослых
  2. BОшибка начинает казаться угрозой самооценке
  3. CТак ребёнку легче выбирать сложные задачи

Ответ: B. Когда ценность связана с умом, промах легко воспринимается как доказательство: «со мной что-то не так».

40 Из статьи «Почему первые годы помнятся кусками»

Почему ранние воспоминания часто остаются только обрывками?

  1. AНе хватало сюжета и слов, чтобы их достать
  2. BОни не записывались в памяти
  3. CИх полностью заменяют новые события

Ответ: A. Ранний опыт сохранялся, но без слов и связного сюжета взрослому трудно извлечь его целиком.

41 Из статьи «Почему детские обиды не стираются»

Почему детская обида может ощущаться не как прошлое?

  1. AРебёнок быстро понимает контекст взрослых
  2. BВывод о себе хранится как знание без даты
  3. CРанние события запоминаются во всех деталях

Ответ: B. Сцена может забыться, а вывод вроде «со мной что-то не так» продолжает работать как правило о мире.

42 Из статьи «Как родительские фразы живут в голове»

Почему внутренний голос часто обращается к тебе на «ты»?

  1. AТак мозг точнее описывает твои чувства
  2. BОн вырос из обращений и распоряжений взрослых
  3. CЭто появляется только после сильного стресса

Ответ: B. Внутренняя речь вырастает из внешней: взрослые реплики постепенно становятся собственным голосом.

43 Из статьи «Во сколько лет ребёнок учится врать»

Почему ребёнок начинает врать, когда подрастает?

  1. AОн осваивает модель психического и самоконтроль
  2. BОн перестаёт понимать чувства других
  3. CОн начинает хуже запоминать правду

Ответ: A. Ложь появляется вместе с умением учитывать чужие знания и удерживать правду при себе.

44 Из статьи «Что такое надёжная привязанность»

Что важнее для надёжной привязанности после расставания?

  1. AБыстро успокоиться рядом со взрослым и вернуться к игре
  2. BНе плакать, когда взрослый ненадолго уходит
  3. CДолго держаться рядом и не отходить к игрушкам

Ответ: A. Надёжность видна при встрече: ребёнок успокаивается рядом со взрослым и снова исследует мир.

Пройти тест «Детство»

Принятие решений11 вопросов

45 Из статьи «Почему 24 сорта варенья продаются хуже шести»

Почему большой выбор может мешать тебе купить?

  1. AРазнообразие снижает интерес к товару
  2. BПокупать мешает только высокая цена
  3. CВарианты трудно сравнить, и решение откладывается

Ответ: C. Когда вариантов много, сравнение превращается в работу, и мозг ищет повод не решать сейчас.

46 Из статьи «Как один офицер в 1983 году не нажал кнопку»

Почему офицер усомнился в сигнале системы?

  1. AИнструкция разрешала игнорировать тревогу
  2. BЦелей было мало, других подтверждений не было
  3. CСпутник заранее считался ненадёжным

Ответ: B. Число целей не совпадало с логикой массированного удара, а другие средства наблюдения сигнал не подтвердили.

47 Из статьи «Почему сложно выбрать из двух хороших»

Почему между двумя хорошими вариантами выбирать труднее?

  1. AХорошие варианты слишком редко сравнивают
  2. BМозг не видит достоинств обоих вариантов
  3. CОтказ от одного ощущается как потеря

Ответ: C. Когда оба варианта ценны, выбор включает не только выигрыш, но и потерю того, от чего приходится отказаться.

48 Из статьи «Почему мы жалеем о выборе»

Почему непринятый вариант часто кажется лучше выбранного?

  1. AМозг точнее помнит его минусы
  2. BОн остаётся эскизом без неудобств
  3. CОн всегда был объективно выгоднее

Ответ: B. Ты сравниваешь реальный результат со всеми шероховатостями с воображаемым вариантом, где минусы не прорисованы.

49 Из статьи «Почему цена меняет вкус»

Почему одно и то же вино может казаться вкуснее при высокой цене?

  1. AЦена меняет сигналы вкусовых рецепторов
  2. BОжидание от цены становится частью вкуса
  3. CДорогую бутылку наливают при другой температуре

Ответ: B. Мозг заранее строит ожидание по цене и подмешивает его к неоднозначному сигналу от рецепторов.

50 Из статьи «Зачем Одиссей привязал себя к мачте»

Как снизить риск срыва, если ты уже знаешь свою «сирену»?

  1. AЗаранее изменить условия и поставить препятствие
  2. BПолностью убрать из жизни все соблазны
  3. CВ момент желания убеждать себя не поддаваться

Ответ: A. Заранее поставленное препятствие сложнее снять в момент желания, чем просто переждать его волну.

51 Из статьи «Почему в Австрии так много доноров»

Чем объясняется огромная разница между странами в доле согласий на донорство?

  1. AУровнем медицины
  2. BТем, что записано в анкете по умолчанию
  3. CОтношением людей к смерти

Ответ: B. Опросы показывают похожее отношение, а расходятся страны по тому, нужна ли галочка для согласия или для отказа.

52 Из статьи «Как усталость портит решения»

Почему к вечеру ты чаще выбираешь первый приемлемый вариант?

  1. AМозг экономит усилия на сравнении
  2. BВечером вариантов становится меньше
  3. CУсталость делает первый вариант лучше

Ответ: A. Когда сил меньше, мозг чаще идёт коротким путём и берёт приемлемое вместо лучшего.

53 Из статьи «Что такое паралич выбора»

Почему длинный список вариантов может остановить выбор?

  1. AСравнений и страха пожалеть становится больше
  2. BМозг быстрее выбирает знакомое
  3. CВарианты становятся слишком похожими

Ответ: A. С каждым вариантом растут объём сравнений и цена отказа от других возможностей.

54 Из статьи «Что такое эффект приманки в меню»

Зачем в список добавляют вариант, который никто не выбирает?

  1. AЧтобы расширить ассортимент
  2. BЧтобы соседний вариант выглядел выгодным
  3. CЧтобы проверить спрос

Ответ: B. Приманка задаёт систему координат, в которой один из настоящих вариантов кажется удачным.

55 Из статьи «Что такое ловушка невозвратных затрат»

Почему уже вложенные силы не должны влиять на решение?

  1. AПотому что они обычно оказываются меньше, чем кажется
  2. BПотому что их можно списать позже
  3. CПотому что их всё равно не вернуть, что бы ни пришлось выбирать

Ответ: C. Потраченное потеряно при любом варианте, поэтому оно одинаково для обоих решений и не может их различать.

Пройти тест «Принятие решений»

Лень и мотивация11 вопросов

56 Из статьи «Зачем банк показывает твоё лицо в старости»

Почему трудно откладывать деньги на будущее?

  1. AМозг относится к себе в будущем почти как к постороннему
  2. BДеньги со временем обесцениваются
  3. CБудущие расходы невозможно предсказать

Ответ: A. Отдать себе в будущем ощущается почти как отдать чужому человеку, которого плохо представляешь.

57 Из статьи «Что на самом деле стоит за ленью»

Что поможет, если задача кажется слишком громоздкой?

  1. AУменьшить первый шаг до самого простого
  2. BЖдать, пока появится больше силы воли
  3. CСразу распланировать всю задачу целиком

Ответ: A. Когда непонятно, с чего начать, мозг завышает цену входа - маленький первый шаг делает её ниже.

58 Из статьи «Почему дедлайн работает лучше желания»

Почему желание вроде «хочу бегать» легко откладывать?

  1. AОно не называет момента и не стоит ничего сегодня
  2. BОно требует слишком много силы воли
  3. CОно слишком сильно конкурирует с отдыхом

Ответ: A. Желание может быть верным всегда, но без даты оно не обязывает действовать в конкретный момент.

59 Из статьи «Зачем официант забывает оплаченный заказ»

Почему начатая задача чаще всплывает в голове сама?

  1. AОна создаёт напряжение и держит детали активными
  2. BМозг сразу считает её самой важной
  3. CЕё проще запомнить из-за потраченного времени

Ответ: A. Начатое дело создаёт напряжение, которое удерживает его детали в голове до завершения.

60 Из статьи «Почему перед экзаменом тянет убраться»

Почему перед экзаменом тянет именно на уборку?

  1. AОна требует меньше энергии, чем учёба
  2. BОна помогает лучше запомнить материал
  3. CОна даёт ясный конец и чувство успеха

Ответ: C. Уборка быстро снимает тревогу и даёт видимый результат, в котором невозможно проиграть.

61 Из статьи «Как начать дело за пять минут»

Почему особенно трудно взяться за отложенную задачу?

  1. AНастрой появляется только до старта
  2. BЗадача кажется целым неясным комом
  3. CНа работу всегда нужно много времени

Ответ: B. До старта задача ощущается как большой неясный ком, а первые минуты работы уменьшают эту неопределённость.

62 Из статьи «Почему дело растягивается на весь срок»

Почему задача занимает всё отведённое время?

  1. AМы всегда переоцениваем свои силы
  2. BРабота сложнее, чем кажется вначале
  3. CБез границы задача не имеет признака готовности

Ответ: C. Пока непонятно, что считать готовым, любое улучшение выглядит уместным.

63 Из статьи «Почему мотивация заканчивается»

Почему привычное дело через время перестаёт мотивировать?

  1. AМозг привыкает к усилиям и отключается
  2. BСила воли постепенно расходуется
  3. CСнижается интерес, потому что исчезает новизна

Ответ: C. Мозг сильнее реагирует на неожиданное, а знакомое дело перестаёт давать предвкушение.

65 Из статьи «Что стало с детьми из теста с зефиром»

Почему связь ожидания с будущими успехами почти исчезала?

  1. AУспехи позже зависели только от врождённого терпения
  2. BЕё объясняли образование матери и достаток семьи
  3. CДети забывали правила опыта к школьному возрасту

Ответ: B. После учёта образования матери и достатка семьи связь между ожиданием и успехами почти исчезала.

66 Из статьи «Что такое ошибка планирования»

В чём странность ошибки планирования?

  1. AСвой срок оценивают оптимистичнее чужого, зная о задаче то же самое
  2. BОна встречается только у новичков
  3. CОна проходит с опытом

Ответ: A. О своей работе человек думает изнутри, представляя гладкий сценарий, а о чужой - снаружи, вспоминая, чем такие дела кончаются.

Пройти тест «Лень и мотивация»

Личные границы7 вопросов

67 Из статьи «Почему близкие обижаются на границы»

Почему близкий может обидеться на твоё первое «нет»?

  1. AОн считает любой отказ личной грубостью
  2. BОн не понимает, что у тебя есть свои планы
  3. CОн слышит изменение привычного договора

Ответ: C. Привычные согласия становятся фоном, поэтому отказ может прозвучать как изменение отношения, а не планов.

68 Из статьи «Почему в лифте все смотрят вверх»

Почему в полном лифте ты чаще отводишь взгляд?

  1. AПотому что так проще начать разговор
  2. BЧтобы не пропустить нужный этаж
  3. CВзгляд компенсирует вынужденную близость

Ответ: C. Когда отойти нельзя, глаза уменьшают близость, которую создала тесная дистанция.

69 Из статьи «Как понять, что границу нарушили»

Что проверить, чтобы отличить дискомфорт от нарушения границы?

  1. AСколько длился неприятный разговор
  2. BНасколько сильной была злость
  3. CМожно ли было отказаться без наказания

Ответ: C. Нарушение начинается там, где отказ формальный: за него грозят обидой, молчанием или давлением.

70 Из статьи «Как отказывать без конфликта»

Почему «посмотрю, как получится» может привести к конфликту?

  1. AТак легче спокойно обсудить условия
  2. BПросьба сразу становится неважной
  3. CЧеловек строит планы и ждёт твоей помощи

Ответ: C. Неясный ответ звучит как вероятность согласия, и человек может успеть построить на ней свои планы.

71 Из статьи «Кому принадлежит подлокотник в самолёте»

Что говорит негласная норма про подлокотники?

  1. AИх получает тот, кто сел первым
  2. BИх делят пополам по времени
  3. CОба средних достаются сидящему посередине

Ответ: C. У крайних мест есть окно или проход, а у среднего нет ничего, и подлокотники выступают компенсацией.

72 Из статьи «Чем просьба отличается от требования»

Чем просьба отличается от требования?

  1. AТем, что после «нет» ничего не происходит
  2. BНаличием слова «пожалуйста»
  3. CТоном и вежливостью формулировки

Ответ: A. Если за отказом следует обида или счёт, это было требование в форме просьбы.

73 Из статьи «Что такое границы в переписке»

Как лучше сформулировать границу в переписке?

  1. AКак запрет для собеседника
  2. BКак подробную просьбу о понимании
  3. CКак правило о своём поведении

Ответ: C. Граница в чате видна по твоим действиям: например, «ночью я не отвечаю», а не по запрету другому.

Пройти тест «Личные границы»

Стыд и вина9 вопросов

74 Из статьи «Как один твит уничтожил карьеру за 11 часов»

Что сделало эту историю необратимой?

  1. AАвтор был недоступен одиннадцать часов и не мог ответить
  2. BЗапись увидели коллеги
  3. CРезкость самой формулировки

Ответ: A. Волна разрасталась без сопротивления, а молчание читалось как подтверждение худшего.

75 Из статьи «Почему стыд заставляет прятаться»

Чем стыд отличается от вины?

  1. AСтыд направлен на тебя целиком, вина - на поступок
  2. BСтыд и вина различаются только силой переживания
  3. CСтыд помогает исправить поступок, вина - спрятаться

Ответ: A. Стыд говорит «я плохой» и тянет прочь, а вина касается действия и оставляет путь к исправлению.

76 Из статьи «Почему извинения не снимают вину»

Почему после «прости» тяжесть внутри может остаться?

  1. AИзвинение всегда звучит неискренне
  2. BВина ждёт признаков, что вред исправлен
  3. CДругому нужно больше времени на ответ

Ответ: B. Извинение адресовано другому, а вина следит за последствиями и затихает, когда вред правда исправлен.

77 Из статьи «Зачем после лжи хочется вымыть руки»

Что произошло с идеей о желании вымыть руки после лжи?

  1. AПовторные проверки эффекта не нашли
  2. BОна подтвердилась на больших выборках
  3. CЕё проверили только на одной культуре

Ответ: A. Первые опыты были на маленьких выборках, а разница между группами в крупных повторениях оказалась в пределах случайной.

78 Из статьи «Почему позор считали хуже тюрьмы»

Почему публичный позор был страшнее заключения?

  1. AОн был физически болезненнее
  2. BОн длился дольше
  3. CОн разрушал репутацию, от которой зависели работа, кредит и брак

Ответ: C. Наказание длилось часы, а последствия для жизни в маленькой общине - десятилетия.

79 Из статьи «Откуда берётся стыд за тело»

Что на самом деле отслеживает стыд за тело?

  1. AТо, как тебя могут оценить другие
  2. BРеальные недостатки внешности
  3. CТо, насколько тело здорово

Ответ: A. Стыд занят не телом, а чужим взглядом и риском быть отвергнутой группой.

80 Из статьи «Как стыд управляет решениями»

Почему стыд часто ведёт к избеганию, а не к исправлению?

  1. AОн заставляет искать одобрение
  2. BОн помогает оценить поступок
  3. CОн направлен на себя целиком

Ответ: C. Стыд звучит как «я плохой», поэтому хочется спрятаться, а не чинить конкретный поступок.

81 Из статьи «Чем стыд отличается от вины»

Что поможет, если мысль звучит как «я ужасный родитель»?

  1. AНе возвращаться к ситуации, пока стыд не пройдёт
  2. BНазвать конкретный поступок и его последствия
  3. CУбедить себя, что ничего страшного не случилось

Ответ: B. Когда оценка возвращается к поступку, можно понять, кого он задел, и выбрать способ исправить.

82 Из статьи «Что такое стыд за другого»

Почему тебе неловко, даже если человеку самому не стыдно?

  1. AТы достраиваешь его промах и примеряешь на себя
  2. BТы бессознательно копируешь его эмоцию
  3. CТы считаешь его поведение личным оскорблением

Ответ: A. Мозг проигрывает неловкую сцену от лица другого, даже если он сам не заметил промаха.

Пройти тест «Стыд и вина»

Социальная инженерия8 вопросов

83 Из статьи «Как по соцсетям собирают на тебя досье»

Зачем мошенник упоминает коллегу или недавнюю поездку?

  1. AЧтобы сообщение выглядело знакомым и своим
  2. BЧтобы попросить больше личных данных
  3. CЧтобы сразу доказать, что он из поддержки

Ответ: A. Знакомая деталь снимает вопрос «а кто это?» и помогает втянуть тебя в разговор.

84 Из статьи «Почему верят звонкам из службы безопасности»

Почему просьба не класть трубку особенно опасна?

  1. AОна помогает быстрее решить проблему
  2. BОна подтверждает официальный статус звонка
  3. CОна не даёт свериться с банком

Ответ: C. Запрет класть трубку изолирует тебя: нельзя посоветоваться или выйти из чужого сценария.

85 Из статьи «Почему срочность мешает всё проверить»

Почему срочность мешает тебе проверить просьбу?

  1. AОна забирает паузу для сверки
  2. BОна делает детали сообщения яснее
  3. CОна даёт больше времени на решение

Ответ: A. Срочность переключает на быстрый режим и не оставляет паузы для второго вопроса или проверки.

86 Из статьи «Зачем мошенники подбрасывают флешки»

Почему флешка с именем владельца сильнее подталкивает тебя подключить её?

  1. AКажется, что ты можешь помочь вернуть находку
  2. BВыглядит как безопасное рабочее устройство
  3. CОбещает, что на ней нет личных файлов

Ответ: A. Имя создаёт ощущение чужой потери и включает желание помочь, а не оценить риск.

87 Из статьи «Почему знакомый голос ничего не доказывает»

Что знакомый голос на самом деле доказывает?

  1. AЧто человек говорит правду
  2. BЧто звук похож на знакомый образец
  3. CЧто звонок безопасен и уместен

Ответ: B. Узнавание подтверждает лишь сходство звука с образцом в памяти, а остальное мозг достраивает сам.

88 Из статьи «Что делать, если код из СМС уже у мошенника»

Что сделать первым, если код из СМС назван?

  1. AПодождать, появятся ли подозрительные входы
  2. BПерезвонить собеседнику и уточнить детали
  3. CСменить пароль в сервисе, куда пришёл код

Ответ: C. Сначала разорви контакт и смени пароль в сервисе, куда шёл код, пока доступом не успели воспользоваться.

89 Из статьи «Как взламывают человека, а не компьютер»

Почему мошенники чаще просят действие, а не пароль?

  1. AДействие выглядит безобидным, но даёт доступ
  2. BСистемы не позволяют менять пароли
  3. CПароль нельзя украсть через разговор

Ответ: A. Код или подтверждение кажутся мелочью, но могут открыть мошенникам доступ целиком.

90 Из статьи «Что такое претекстинг»

Зачем в претекстинге называют правдивую мелкую деталь о тебе?

  1. AЧтобы подтвердить личность звонящего
  2. BЧтобы дать время на проверку
  3. CЧтобы снять вопрос, кто перед тобой

Ответ: C. Одна сошедшаяся деталь создаёт доверие к роли, и остальной рассказ уже проверяют меньше.

Пройти тест «Социальная инженерия»

Тест после каждой статьи

В приложении такой квиз после каждой статьи, а за чтение растут серия и уровень.

Загрузите вApp StoreДоступно вGoogle Play