Odkiaľ sa berie úzkostná väzba

Okolo roku 1970 Mary Ainsworthová s kolegami pozorovala ročné deti v krátkom laboratórnom postupe „Neznáma situácia“: matka na chvíľu odišla z miestnosti a vrátila sa. Niektoré deti sa rýchlo upokojili a vrátili sa k hračkám. Iné sa tvárili, že im je to jedno. Tretie sa matky držali a zároveň ju odtláčali, plakali ešte dlho po jej návrate - tento vzorec nazvali úzkostno-ambivalentným. Nestála za ním ľahostajnosť dospelého, ale kolísavosť: ten istý človek raz odpovedal hneď, inokedy bol zaneprázdnený, podráždený či nedostupný.

Rozdiel je dôležitejší, než sa zdá. Dieťa nemeria množstvo vrelosti, ale vytvára si predpoveď: čo sa stane, keď zavolám. Keď je odpoveď stabilná - hoci aj stále strohá - predpoveď sa vytvorí a napätie klesne: môže sa uvoľniť alebo prestať žiadať. Keď odpoveď pripomína lotériu, predpoveď sa nikdy nevytvorí. Pozornosť zostáva uprená na dospelého, nie na miestnosť s hračkami: odvrátiť sa sa menej oplatí, veď možno práve teraz príde odpoveď.

Ak volanie zaberá len občas, rozumné je zosilniť ho: plakať dlhšie, držať sa pevnejšie, opýtať sa ešte raz. Potom sa zapája mechanizmus skúmaný ďaleko za témou väzby - na ňu sa prenáša analogicky. Správanie posilňované nepredvídateľne vyhasína pomalšie než to, ktoré bolo posilňované vždy. Keď odpoveď prichádzala zakaždým, jej zmiznutie si všimneš rýchlo a prestaneš volať. Keď prichádzala náhodne, pauza neznamená „nie“, ale „ešte nie“ - a pokusy pokračujú.

Dospelá verzia je rovnaká, len namiesto plaču prichádzajú správy a otázky. Práca Hazanovej a Shavera z roku 1987 ukázala, že romantické vzťahy sa rozdeľujú na podobné typy a úzkostnú stratégiu tam hneď spoznáš: skoro si všimnúť náznaky vzďaľovania a reagovať výrazne. Tu je potrebná výhrada, ktorá mení záver: spojenie detského typu s dospelým nie je priama čiara. Stálosť je nízka a povaha aj neskoršie blízke vzťahy ju výrazne menia. Je to naučený návyk predvídať, nie rozsudok.