孤独真的会传染吗

一项对同一座城市居民进行多年的研究，绘制出了人际关系图谱：谁和谁是朋友，谁是谁的邻居。结果发现，孤独感会成簇出现，而不是随机散布。

这种联系不仅存在于直接朋友之间，在社交网络中相隔一两层的人之间也能看到。随着时间推移，孤独的人还会逐渐走到网络边缘，拥有的联系越来越少。

这里传递的不是感受，而是行为。孤独的人会更加谨慎，回复更简短，也更少主动邀请别人，于是对方得到的温暖比平时少，过一段时间后，也开始感到这种缺失。

主要的质疑来自方法论：相似的人更容易成为朋友，而共同处境，比如搬家、工作和居住地，会同时影响所有人。这两种解释都能产生与传播相同的模式。

要注意区分孤独和独处。这里说的是主观上缺少亲密感：一个人可能在人群满满的房间里感到这种缺失，也可能独自生活时并不觉得孤独。研究测量的正是这种感受，而不是联系的数量。

更谨慎的说法是：孤独会集中出现在社交网络中，而这种集中有一部分可能与人们彼此影响有关。至于这部分到底有多大，目前还不知道。

同一项研究还发现了一个具有实际意义的细节：孤独感更集中出现在那些经常密切交流的人之间，而不是偶然认识的人之间。也就是说，关键在于你的亲近圈子，而不是联系人列表。

无论争论结果如何，实践上的结论都不受影响，而且对双方都适用。定期关心一个正在疏远的人并不费什么力气，而在社交网络边缘，这恰恰能维系联系。