Por qué un pensamiento sobre ti suena como si te hablaran
Fíjate en cómo piensas sobre ti en un mal día. «¿Pero dónde te metes?», «concéntrate», «otra vez, todo a medias». Por alguna razón, el pensamiento sobre ti se dirige a ti de «tú» - como si hubiera alguien más en tu cabeza comentando. Las descripciones no se construyen así. Así se construye una forma de dirigirse a alguien.
El psicólogo Lev Vygotski describió de dónde viene esta forma. Entre los 3 y los 5 años, el niño comenta en voz alta lo que hace: «bien, ahora el rojo, con cuidado, no lo derrames». A menudo las palabras no son suyas - son las fórmulas y la entonación de un adulto que el niño se aplica a sí mismo. Al acercarse la edad escolar, el habla en voz alta pasa más a menudo a ser un murmullo y un susurro, y luego se vuelve silenciosa, aunque todavía se oye en muchos niños de primaria. Y ambos papeles permanecen: quien da órdenes y quien obedece. Solo que ahora están en una misma cabeza.
Hablar en voz alta contigo mientras haces algo no es un fallo, sino normal en edad preescolar: se observa en casi todos los niños
Por eso el habla interior es tan breve y tajante. No razona, da órdenes - porque nació de las órdenes.
Cómo una frase se convierte en una regla
El niño no guarda la escena entera. Extrae de ella una conclusión sobre sí mismo: si me hablan así, entonces hay algo malo en mí. Un caso concreto - la cola del supermercado, las miradas ajenas, una madre cansada - se condensa en una regla general.
Después, la regla sigue viva sin la escena original. Por eso, ya en la adultez, recuerdas más a menudo la sensación que el episodio del que surgió. De «no te lo inventes» queda la idea de que no puedes fiarte de tus propias sensaciones y primero debes comprobarlas con otras personas. De «qué dirá la gente» - que estás siempre a la vista y debes mantener la compostura sea cual sea tu estado. De «podrías haberlo hecho mejor» - que lo hecho no cuenta y el listón siempre está un poco por encima de lo que hay.
La regla ya preparada aparece donde no hay tiempo para pensar: cansancio, prisa, la valoración de otra persona. Otro momento típico es cuando tú le dices algo a un niño y oyes en tu voz una entonación ajena. Conviene matizarlo: que una frase concreta de la infancia se convierta en una crítica interior adulta se conoce sobre todo por los relatos de personas en terapia, y no se sabe con precisión la fuerza de ese vínculo. Pero el paso del habla de fuera hacia dentro se ve directamente al observar a los niños.
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Fuentes
- La idea de que el habla interior surge del habla exterior es de L. S. Vygotski, «Pensamiento y lenguaje», 1934. Laura Berk observó sistemáticamente el habla en voz alta de los niños durante tareas en las décadas de 1980-90