Perché i pensieri su di te suonano come se qualcuno ti parlasse
Osserva come pensi a te in una giornata no. «Ma dove credi di andare?», «concentrati», «di nuovo fai tutto a metà». Per qualche ragione, il pensiero su di te si rivolge a te dandoti del tu - come se nella tua testa ci fosse qualcun'altra a commentare. Una descrizione non si costruisce così. Un'esortazione sì.
Lo psicologo Lev Vygotskij ha descritto da dove viene questa forma. Tra i 3 e i 5 anni, una bambina commenta ad alta voce ciò che fa: «Allora, adesso il rosso, piano, non rovesciare». Spesso le parole non sono sue - sono le formulazioni e l'intonazione di un adulto, che la bambina applica a se stessa. Avvicinandosi alla scuola, il parlare ad alta voce diventa più spesso borbottio e sussurro, poi silenzioso, anche se in molte bambine e molti bambini si sente ancora alle elementari. Entrambi i ruoli restano: chi dà ordini e chi obbedisce. Solo che ora sono nella stessa testa.
Parlare da soli ad alta voce mentre si fa qualcosa non è un problema, ma la norma in età prescolare: chi osserva lo rileva in quasi ogni bambina e bambino
Per questo il linguaggio interiore è così breve e imperativo. Non ragiona, impartisce ordini - perché è nato dagli ordini.
Come una frase diventa una regola
Una bambina non conserva l'intera scena. Ne trae una conclusione su di sé: se mi parlano così, allora c'è qualcosa che non va in me. Un caso particolare - la fila in negozio, gli sguardi degli estranei, una madre stanca - si condensa in una regola generale.
Poi la regola vive senza più la scena originaria. Per questo, in età adulta, più spesso ricordi la sensazione che l'episodio da cui è nata. Da «non inventarti niente» resta l'idea che non puoi fidarti delle tue sensazioni e devi prima verificare con gli altri. Da «cosa penserà la gente» - che sei sempre in vista e devi mantenere un volto composto in qualunque stato tu sia. Da «potevi fare di meglio» - che ciò che hai fatto non conta e l'asticella è sempre un po' più alta di dove sei.
La regola pronta riaffiora quando non c'è tempo per riflettere: stanchezza, fretta, giudizio altrui. Un altro momento tipico è quando si dice qualcosa a una bambina o a un bambino e si sente nella propria voce l'intonazione di qualcun'altra. Una precisazione: che una specifica frase dell'infanzia diventi un critico interiore in età adulta è noto soprattutto dai racconti delle persone in terapia, e non si conosce la forza esatta di questo legame. Il passaggio del linguaggio dall'esterno all'interno, invece, si vede direttamente osservando le bambine e i bambini.
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Fonti
- L'idea che il linguaggio interiore nasca da quello esterno: L. S. Vygotskij, «Pensiero e linguaggio», 1934. Laura Berk ha osservato sistematicamente il parlare ad alta voce delle bambine e dei bambini durante i compiti negli anni 1980-90