Por que os pensamentos sobre você soam como alguém falando com você
Repare em como você pensa sobre si num dia ruim. “Onde você pensa que vai?”, “Se recomponha”, “De novo, tudo pela metade”. Por algum motivo, o pensamento sobre você se dirige a você como “você” - como se houvesse outra pessoa na sua cabeça comentando. Uma descrição não se constrói assim. É assim que se faz uma fala dirigida a alguém.
O psicólogo Lev Vygotsky descreveu de onde vem essa forma. Dos 3 aos 5 anos, a criança comenta em voz alta o que está fazendo: “Tá, agora o vermelho, com cuidado, não derrama”. Muitas vezes, as palavras não são dela - são formulações e a entonação de um adulto, que a criança aplica a si mesma. Perto da idade escolar, a fala em voz alta costuma virar resmungo e sussurro, e depois fica silenciosa, embora ainda possa ser ouvida em muitas crianças nos primeiros anos da escola. E os dois papéis permanecem: quem dá ordens e quem obedece. Só que agora estão na mesma cabeça.
Falar em voz alta enquanto faz algo não é uma falha, mas algo normal na idade pré-escolar: observadores encontram isso em quase toda criança
Por isso a fala interna é tão curta e cheia de comandos. Ela não raciocina, dá ordens - porque nasceu de ordens.
Como uma frase vira uma regra
A criança não guarda a cena inteira. Ela tira dela uma conclusão sobre si mesma: se falam assim comigo, então há algo de errado comigo. Um caso particular - a fila no mercado, os olhares de estranhos, uma mãe cansada - se condensa numa regra geral.
Depois, a regra segue viva sem a cena original. Por isso, na vida adulta, você costuma lembrar mais da sensação do que do episódio de onde ela veio. De “não inventa” fica a ideia de que não dá para confiar nas próprias sensações e que antes é preciso checar com outras pessoas. De “o que vão pensar” - que você está o tempo todo sendo visto e precisa manter a compostura em qualquer estado. De “você podia ter feito melhor” - que o que foi feito não conta e a régua está sempre um pouco acima do que existe.
A regra pronta aparece quando não há tempo para pensar: cansaço, pressa, avaliação de outra pessoa. Outro momento típico é quando você diz algo a uma criança e ouve, na sua voz, a entonação de outra pessoa. Vale uma ressalva: que uma frase específica da infância se torne uma crítica interna na vida adulta é conhecido principalmente pelos relatos de pessoas em terapia; não se sabe a força exata dessa ligação. Já a passagem da fala de fora para dentro é vista diretamente em observações de crianças.
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Fontes
- A ideia de que a fala interna nasce da fala externa - L. S. Vygotsky, “Pensamento e linguagem”, 1934. Laura Berk observou sistematicamente a fala das crianças em voz alta durante tarefas nas décadas de 1980-90