Dlaczego myśl o sobie brzmi jak zwrot do ciebie
Przyjrzyj się, jak myślisz o sobie w gorszy dzień. „No gdzie ty się pchasz”, „ogarnij się”, „znowu wszystko byle jak”. Myśl o sobie z jakiegoś powodu zwraca się do ciebie na „ty” - jakby w głowie był ktoś drugi, kto komentuje. Opisów nie buduje się w ten sposób. Tak buduje się zwroty do kogoś.
Skąd bierze się ta forma, opisał psycholog Lew Wygotski. W wieku 3-5 lat dziecko na głos komentuje to, co robi: „tak, teraz czerwony, ostrożnie, nie rozlej”. Te słowa często nie są jego - to sformułowania i intonacja dorosłego, które dziecko stosuje wobec siebie. Bliżej wieku szkolnego mowa na głos częściej zamienia się w mruczenie i szept, a potem cichnie, choć u wielu dzieci słychać ją jeszcze w pierwszych klasach. Obie role zostają: ta, która wydaje polecenia, i ta, która się ich słucha. Po prostu teraz są w jednej głowie.
Mówienie do siebie na głos podczas działania to nie zaburzenie, lecz norma w wieku przedszkolnym: obserwatorzy znajdują je niemal u każdego dziecka
Dlatego mowa wewnętrzna jest tak krótka i rozkazująca. Nie rozważa, tylko wydaje polecenia - bo wyrosła z poleceń.
Jak zdanie zamienia się w zasadę
Dziecko nie przechowuje całej sceny. Wyciąga z niej wniosek o sobie: skoro mówią do mnie w ten sposób, to coś jest ze mną nie tak. Pojedynczy przypadek - kolejka w sklepie, spojrzenia obcych, zmęczona matka - zwija się w ogólną zasadę.
Potem zasada żyje już bez pierwotnej sceny. Dlatego jako dorosły częściej pamiętasz uczucie niż epizod, z którego się wzięło. Z „nie wymyślaj” zostaje przekonanie, że nie można ufać własnym odczuciom i najpierw trzeba sprawdzić je u innych. Z „co ludzie pomyślą” - że cały czas jesteś na widoku i trzeba mieć opanowaną minę niezależnie od stanu. Z „mogłeś zrobić lepiej” - że to, co zrobiłeś, się nie liczy, a poprzeczka zawsze jest trochę wyżej niż to, co jest.
Gotowa zasada wypływa tam, gdzie nie ma czasu na zastanawianie się: przy zmęczeniu, pośpiechu, cudzej ocenie. Drugi typowy moment to chwila, gdy coś mówisz dziecku i słyszysz w swoim głosie cudzą intonację. Warto zaznaczyć: to, że konkretne zdanie z dzieciństwa staje się dorosłym wewnętrznym krytykiem, wiadomo głównie z opowieści osób na terapii, a dokładna siła tego związku nie jest znana. Samo przejście mowy z zewnątrz do środka widać za to bezpośrednio w obserwacjach dzieci.
Doczytaj w aplikacji Miqo
Jeszcze 1 minuta, a na końcu quiz. Znajdziesz go w dziale „Psychologia → Dzieciństwo”
Skieruj tu aparat telefonu, a otworzy się App Store lub Google Play.
Źródła
- Idea, że mowa wewnętrzna wyrasta z zewnętrznej: L. S. Wygotski, „Myślenie i mowa”, 1934. Laura Berk systematycznie obserwowała mowę dzieci na głos podczas zadań w latach 1980-90