Mi változik meg
A visszatérés utáni első órák éppen az utolsó változás miatt a legnehezebbek. Az agyad ismét jelet kap arról, merre van lefelé, de már elfelejtette, hogyan használja, és amikor elfordítod a fejed, a talaj mintha elúszna alólad.
Mennyire tér el a leszállás utáni azonnali egyensúlyérzet a megszokottól az űrhajósok saját leírása szerint
A vérnyomás esése tovább nehezíti a helyzetet. Miközben a szív és az erek hozzászoktak ahhoz, hogy a vért nem húzza lefelé a gravitáció, felhagytak azzal, hogy a test felső felében tartsák - így a Földön, álló helyzetben a vér hirtelen a lábakba áramlik.
Hogyan küzdenek meg vele
Az állomáson minden nap edzenek: hevederekkel a futószalaghoz szorítva futópadon, szobakerékpáron és szabadsúlyos edzést utánzó erőgépen. Erre naponta körülbelül két óra megy el.
Az edzés lassítja a veszteségeket, de nem szünteti meg őket. A csontok lassabban épülnek újjá, mint az izmok, és a csontsűrűség visszaállítása jóval tovább tart, mint maga az űrrepülés.
Ezért a leszállás után kiemelik az embert a kapszulából, ahelyett hogy hagynák önállóan járni. A Földön töltött első napok egy rehabilitációs program részei, amelyben újra gyakorolják a felállást, a fordulást és a járást.
Olvasd végig a Miqo alkalmazásban
Még 1 perc, a végén pedig kvíz. Itt találod: „Világűr → A test az űrben”
Irányítsd ide a telefonod kameráját, és megnyílik az App Store vagy a Google Play.
Források
- A súlytalanságban való tartós tartózkodás során leírták a csontok ásványianyag-sűrűségének csökkenését, az izomtömeg elvesztését, a folyadékok átrendeződését és az egyensúlyszerv működésének átalakulását
- a csontszövet visszaépülése a visszatérés után hosszabb időt vesz igénybe, mint maga az űrrepülés