우주 비행 뒤 걷기가 힘든 이유

Miqo 편집팀 · 출처 1개

무엇이 달라질까요

뼈. 부하가 없으면 골밀도가 낮아지고, 지구에서 몸을 주로 지탱하는 다리와 골반에서 그 정도가 가장 커요.
근육. 평소 중력에 맞서 몸을 지탱하는 근육은 거의 쓰이지 않아 부피와 힘을 잃어요.
체액. 혈액과 체액이 머리 쪽으로 이동해요. 얼굴은 붓고 다리는 가늘어지며, 몸은 체액이 너무 많다고 판단해 이를 내보내요.
균형 감각. 전정기관은 어느 쪽이 아래인지 알려 주는 신호를 더 이상 받지 못하고, 뇌는 시각과 몸에서 느껴지는 감각에 의지하도록 적응해요.

귀환 후 첫 몇 시간이 가장 힘든 이유는 바로 마지막 변화 때문이에요. 뇌는 다시 아래쪽 방향을 알리는 신호를 받지만 그 신호를 사용하는 법을 잊었고, 고개를 돌리면 바닥이 그대로 흘러가는 듯해요.

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우주비행사들이 직접 묘사한 착륙 직후 균형 감각이 평소와 얼마나 다른지

혈압이 떨어지는 것도 문제를 더해요. 심장과 혈관은 혈액이 더 이상 아래로 끌려가지 않는 상황에 적응하면서 몸의 위쪽 절반에 혈액을 붙잡아 두지 않게 됐어요. 그래서 지구에서 똑바로 서면 혈액이 갑자기 다리로 몰려요.

우주정거장에서는 매일 운동해요. 몸을 벨트로 밀착시키는 러닝머신, 실내 자전거, 프리 웨이트 운동을 흉내 내는 저항 운동 기구를 사용하죠. 하루에 약 2시간이 걸려요.

운동은 손실을 늦추지만 막아 주지는 못해요. 뼈는 근육보다 회복이 느리고, 골밀도를 되돌리는 데는 비행 자체보다 훨씬 더 오랜 시간이 걸려요.

그래서 착륙 후에는 사람이 캡슐에서 걸어 나오도록 하지 않고 밖으로 옮겨요. 지구에서 보내는 첫 며칠은 다시 일어나고, 방향을 바꾸고, 걷는 법을 연습하는 회복 프로그램이에요.

1분만 더 읽으면 돼요. 마지막에는 퀴즈가 있어요. “우주 → 우주 속 인체”에서 찾을 수 있어요

휴대폰 카메라를 여기에 비추면 App Store나 Google Play가 열려요.

무중력 상태에 장기간 노출되면 골 무기질 밀도 감소, 근육량 손실, 체액 재분포, 전정 기능의 변화가 나타나는 것으로 보고돼요. 귀환 후 뼈 조직이 회복되는 데는 비행 자체보다 더 오랜 시간이 걸려요