Šta sve stigne da se promeni
Prvi sati po povratku najteži su upravo zbog ove poslednje promene. Mozak ponovo dobija signal o tome gde je dole, ali je zaboravio kako da ga koristi, pa pri okretanju glave pod kao da izmiče.
Koliko se osećaj ravnoteže neposredno posle sletanja razlikuje od uobičajenog, prema opisima samih kosmonauta
Situaciju dodatno pogoršava i pad krvnog pritiska. Dok su se srce i krvni sudovi prilagođavali tome da krv više ne vuče nadole, prestali su da je zadržavaju u gornjoj polovini tela - i kada na Zemlji uspravno staneš, krv naglo odlazi u noge.
Kako se s tim nose
Na stanici se svakodnevno vežba: na traci za trčanje sa kaiševima koji pritiskaju telo uz traku, na biciklu za vežbanje i na spravi sa otporom koja oponaša rad sa slobodnim tegovima. Na to odlazi oko dva sata dnevno.
Vežbanje usporava gubitke, ali ih ne sprečava. Kosti se oporavljaju sporije od mišića, a za vraćanje gustine potrebno je znatno više vremena nego što je trajao sam let.
Zato se ljudi posle sletanja iznose iz kapsule, umesto da im se dopusti da sami hodaju. Prvi dani na Zemlji deo su programa oporavka, tokom kog ponovo vežbaju ustajanje, okretanje i hodanje.
Pročitaj do kraja u aplikaciji Miqo
Još 1 minut, a na kraju kviz. Nalazi se u odeljku „Svemir → Telo u svemiru“
Usmeri kameru telefona ovde i otvoriće se App Store ili Google Play.
Izvori
- Tokom dugotrajnog boravka u bestežinskom stanju zabeleženi su smanjenje mineralne gustine kostiju, gubitak mišićne mase, preraspodela tečnosti i promene u vestibularnoj funkciji
- koštanom tkivu je posle povratka potrebno više vremena za oporavak nego što je trajao sam let