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गलती करने का डर कहाँ से आता है

Miqo संपादकीय टीम · 1 स्रोत

शुरू में गलती का कोई मतलब नहीं होता

2 साल की बच्ची मीनार गिरा देती है और फिर से बना लेती है। उसे शर्म नहीं आती: एक भावना के रूप में शर्म अभी उसके लिए होती ही नहीं। यह जीवन के तीसरे साल के आसपास आती है - खुद को बाहर से देखने की क्षमता के साथ। “मीनार गिर गई” नहीं, बल्कि “मैं वह हूँ जिसकी मीनार गिर गई।”

इस पल से बच्ची नतीजे से भी पहले बड़े का चेहरा पढ़ लेती है। गलती का अपने-आप में कोई मतलब नहीं होता - उसे मतलब अगले 5 सेकंड में होने वाली चीज़ों से मिलता है। और यह मतलब जमा होता जाता है।

  1. 2-3 सालशर्म और गर्व उभरते हैं। बच्ची गिरी हुई मीनार नहीं, बड़े का चेहरा देखती है।
  2. 4-5 सालप्रशंसा दो राहों में बंट जाती है: “तुम होशियार हो” और “तुमने मेहनत की।” बच्चे यहीं से इन पर अलग तरह से प्रतिक्रिया देते हैं।
  3. 7-8 सालदूसरों से तुलना शुरू होती है। गलती सार्वजनिक हो जाती है - क्लास उसे देखती है।
  4. 12-14किशोरावस्था तक अपनी गलती पर दिमाग की प्रतिक्रिया साफ़ तौर पर तेज़ हो जाती है।

यहाँ सबसे कम दिखने वाली बात दूसरी पंक्ति है। दोनों तरह की प्रशंसा का फर्क बस ऊपरी लगता है, लेकिन यह दोराहे की तरह काम करता है।

होशियारी की तारीफ गलती को खतरनाक बनाती है

मनोवैज्ञानिक कैरल ड्वेक और उनके साथियों के प्रयोगों में स्कूली बच्चों को काम दिए गए और पहली सफलता के बाद उनकी अलग-अलग तरह से तारीफ की गई। कुछ की एक खासियत के लिए: “तुम ज़रूर होशियार हो।” दूसरों की कोशिश के लिए: “तुमने ज़रूर खूब मेहनत की होगी।” फिर सभी को जानबूझकर बहुत मुश्किल कामों की एक श्रृंखला मिली, जिन्हें लगभग कोई भी हल नहीं कर पाया।

इसके बाद समूह अलग हो गए। जिनकी होशियारी के लिए तारीफ हुई थी, उन्होंने अगला काम आसान चुना, आगे बढ़ने की इच्छा कम दिखाई और दूसरे बच्चों को अपने नतीजे बताते समय उन्हें ज़्यादा बढ़ा-चढ़ाकर बताया। जिनकी कोशिश के लिए तारीफ हुई थी, उन्होंने ज़्यादा बार मुश्किल काम चुना।

इसके पीछे का तर्क सीधा है। अगर मैं अच्छी हूँ क्योंकि मैं होशियार हूँ, तो गलती उसके उलट का सबूत है और उसे छिपाना होगा। अगर मैं अच्छी हूँ क्योंकि मैं कोशिश करती हूँ, तो गलती बस तरीके के बारे में जानकारी है।

होशियारी के लिए तारीफ पाने वाली बच्ची किधर खिसकती है
गलती - मेरे बारे में हैगलती - तरीके के बारे में है

फिर शरीर भी शामिल हो जाता है। दिमाग गलती को सेकंड के शुरुआती अंशों में चिह्नित कर लेता है - उससे पहले कि तुम उसे होश में पहचान पाओ; यह उछाल ईईजी में दिखता है। उम्र के साथ यह तेज़ होता है और कुछ आंकड़ों के मुताबिक, उन बच्चों में अधिक स्पष्ट होता है जिनके बड़ों ने गलतियों पर तीखी प्रतिक्रिया दी। एक ईमानदार बात: स्कूलों के “ग्रोथ माइंडसेट” कार्यक्रमों का औसतन असर छोटा होता है, जबकि खासियत की प्रशंसा और कोशिश की प्रशंसा का अंतर अलग-अलग प्रयोगों में दोहराया गया है।

खुद को परखो1 / 2

“तुम होशियार हो” जैसी तारीफ गलती का डर क्यों बढ़ा सकती है?

स्रोत

  1. होशियारी और कोशिश की प्रशंसा पर प्रयोग - क्लाउडिया म्यूलर और कैरल ड्वेक, 1998। बच्चों में गलती पर मस्तिष्क की प्रतिक्रिया (ERN) - ग्रेग हाज्चाक और साथियों के शोध-समीक्षा लेख।

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