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害怕犯錯從何而來

Miqo 編輯部 · 1 個來源

一開始,錯誤沒有意義

2歲孩子弄倒積木塔,又重新蓋起來。她不會覺得羞愧:羞愧這種情緒對她來說還不存在。它大約在第3年出現 - 同時也出現從旁觀角度看待自己的能力。不再只是「塔倒了」,而是「我是那個把塔弄倒的人」。

從這一刻起,孩子讀取大人的表情,比看結果本身還快。錯誤本身沒有意義 - 意義取決於接下來5秒發生的事。而這個意義會不斷累積。

  1. 2-3歲羞愧與自豪感出現。孩子看的不是倒下的積木塔,而是大人的表情。
  2. 4-5歲讚美分成兩條路:「你很聰明」和「你很努力」。孩子在這個年紀就會對兩者有不同反應。
  3. 7-8歲開始和他人比較。錯誤變得公開 - 全班都看得到。
  4. 12-14歲到了青春期,大腦對自己出錯的反應會明顯增強。

最不容易察覺的是第2行。兩種讚美的差別看似只是表面,卻像人生岔路。

稱讚聰明,會讓錯誤變得危險

心理學家卡蘿・杜維克與同事的實驗中,研究人員給學童題目,並在第一次成功後以不同方式稱讚。一組被稱讚特質:「你一定很聰明。」另一組被稱讚努力:「你一定很努力。」接著,所有人都拿到一連串刻意設計得太難的題目,幾乎沒有人能完成。

接下來,兩組開始分歧。被稱讚聰明的孩子會選較簡單的下一題、較不想繼續,向其他孩子談起結果時也更常誇大成績。被稱讚努力的孩子則更常選較難的題目。

其中的邏輯很簡單。如果我之所以好,是因為我聰明,那麼錯誤就是相反的證明,必須藏起來。如果我之所以好,是因為我願意嘗試,錯誤就只是關於方法的資料。

被稱讚聰明的孩子會往哪裡移動
錯誤關乎我自己錯誤關乎方法

接著,身體也加入了。大腦會在最初的幾分之一秒標記錯誤 - 比你意識到它還早;這個波峰能在腦電圖上看到。它會隨年齡增強,而且有些資料顯示,在大人曾激烈回應錯誤的孩子身上更明顯。坦白說,學校的「成長型思維」方案平均效果不大;但針對特質的讚美與針對努力的讚美之間的差異,已在不同實驗中重複出現。

測試一下自己1 / 2

為什麼「你很聰明」這種讚美會加深對犯錯的恐懼?

來源

  1. 關於稱讚聰明與稱讚努力的實驗 - 克勞蒂亞・穆勒與卡蘿・杜維克,1998。兒童對錯誤的大腦反應(ERN) - 格雷格・哈伊查克及同事的研究綜述。

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