Dari Mana Kelekatan Cemas Berasal

Sekitar 1970, Mary Ainsworth dan rekan-rekannya mengamati anak-anak berusia 1 tahun dalam prosedur laboratorium singkat bernama "Situasi Asing": ibu keluar ruangan sebentar lalu kembali. Sebagian anak cepat tenang dan kembali bermain. Sebagian lain bersikap seolah tidak peduli. Kelompok ketiga melekat sambil menolak ibunya, dan terus menangis lama setelah ibunya kembali - pola ini disebut cemas-ambivalen. Di baliknya bukan orang dewasa yang acuh, melainkan ketidakkonsistenan: orang yang sama kadang langsung merespons, kadang sibuk, kesal, atau tidak tersedia.

Perbedaannya lebih penting daripada yang terlihat. Anak tidak mengukur seberapa banyak kehangatan yang ada, ia membuat prediksi: apa yang terjadi jika aku memanggil? Saat responsnya stabil - bahkan jika secara konsisten minim - prediksinya terbentuk dan ketegangan mereda: ia bisa rileks atau berhenti meminta. Saat responsnya seperti lotere, prediksi itu tak pernah terbentuk. Perhatiannya tetap tertuju pada orang dewasa, bukan pada ruangan penuh mainan: mengalihkan pandangan lebih berisiko, siapa tahu kali ini akan ada respons.

Jika panggilan hanya berhasil setiap beberapa kali, langkah yang masuk akal adalah memperkuatnya: menangis lebih lama, melekat lebih erat, bertanya lagi. Lalu bekerja sebuah mekanisme yang diteliti jauh di luar topik kelekatan - mekanisme ini diterapkan pada kelekatan melalui analogi. Perilaku yang diperkuat secara tak terduga lebih lambat padam daripada yang selalu diperkuat. Saat respons datang setiap kali, kamu cepat menyadari ketika respons itu hilang dan berhenti memanggil. Saat respons datang secara acak, jeda terbaca bukan sebagai "tidak", melainkan "belum sekarang" - dan upaya pun berlanjut.

Versi dewasanya sama, hanya saja alih-alih tangisan, ada pesan dan pertanyaan. Studi Hazan dan Shaver pada 1987 menunjukkan bahwa hubungan romantis terbagi dalam tipe-tipe serupa, dan strategi cemas langsung mudah dikenali: cepat menangkap tanda-tanda menjauh lalu bereaksi keras. Ada satu catatan yang mengubah kesimpulannya: hubungan tipe masa kecil dengan masa dewasa bukan garis lurus. Kestabilannya rendah, dan karakter serta hubungan dekat di kemudian hari dapat banyak menggesernya. Ini kebiasaan memprediksi yang dipelajari, bukan vonis.