Niyə işi təxirə salırıq

Fayl açıqdır, amma sən lenti üçüncü dəfə yeniləyirsən. Elə gəlir ki, iradən çatmır. Əslində tapşırıqla üzləşdiyin ilk saniyələrdə bir sancı yaranır: darıxmaq, qeyri-müəyyənlik dumanı, pis alınacağından qorxmaq. Və ən sürətli həll işə düşür: dərhal özünü daha yaxşı hiss etdirəcək bir şey etmək.

Rahatlıq dərhal gəlir və beyin bu əlaqəni yadda saxlayır: "təxirə saldım → rahatladım". Buradakı mükafat serial deyil, narahatlığın yox olmasıdır. Ona görə də ən çox nədən başlayacağını bilmədiyin və sonra səni qiymətləndirəcəkləri işi təxirə salmaq istəyirsən.

Qalanları isə bunu yalnız arabir edir və bu da xarakter məsələsi deyil. Eyni insan bir gündə on işi asanlıqla tamamlayıb, on birincidə tamamilə ilişib qala bilər. Fərq iradədə deyil, konkret tapşırıqla hansı hissin əlaqələnməsindədir.

2001-ci ildə Dayan Taysın qrupu iştirakçıların əhvalını korladı, sonra onlara testə hazırlaşmaq üçün vaxt verdi. Yaxınlıqda oyunlar və jurnallar vardı. Əsəbi iştirakçılar sakit olanlardan nəzərəçarpacaq dərəcədə daha çox vaxt uzatdılar - bu, gözlənilən idi.

Sonra maraqlı hissə başlayır. Bəzi insanlara deyilmişdi ki, otaqdakı şamın qoxusu əhvalı "dondurur": nə etsən də, özünü daha yaxşı hiss etməyəcəksən. Bu qrupda fərq yoxa çıxdı - əsəbi iştirakçılar da digərləri qədər hazırlaşdılar. Təxirə salmaq rahatlıq vəd etməyi dayandıran kimi mənasını itirir.

Son tarix həqiqətən sürətləndirir: vaxt yaxınlaşdıqca seçim qalmır və iş nəhayət görülür. Amma nəticə bundan yaxşı olmur - işi təxirə salan tələbələrin təhvil vaxtına daha çox stressi olur, qiymətləri isə daha aşağı çıxır. Tələ budur ki, bədəl dərhal ödənmir. Sakitlik indi gəlir, tələskənlik və yuxusuz gecə isə sonra. Onlar artıq sənin "nahardan sonra başlayacağam" qərarını verdiyin səhərin nəticəsi kimi görünmür.

İstənilən həftəlik son tarixi günlərə böl və eyni sövdələşməni görəcəksən.

Buradan praktik nəticə çıxır. Özünü "toparlanmağa" inandırmağa çalışmağın faydası yoxdur: sən cədvəllə yox, hisslə mübahisə edirsən.

İşə yarayan başqa şeydir - sancının özünü azaltmaq. "Hesabat yazmaq" yox, "sənədi açıb başlığı yazmaq". Belə kiçik addımda, demək olar ki, hiss ediləsi heç nə yoxdur, deməli, qaçmalı bir şey də yoxdur.