Kako izgleda mjesto za spavanje
Kabina je velika otprilike kao telefonska govornica, a vreća je pričvršćena za zid. Moraš pričvrstiti i sebe: inače će te strujanje zraka odnijeti pa ćeš se probuditi uz rešetku na drugom kraju modula.
U bestežinskom stanju tijelo zauzima opušten položaj: ruke su blago podignute i vise ispred sebe, a leđa su malo savijena. Mnogi kažu da je to ugodno jer na ramenima i bokovima uopće nema pritiska.
Pričvrsti vreću za zid. Zatim pričvrsti i sebe u njoj, inače će te odnijeti strujanje zraka.
Pokrij oči maskom. Svjetlo izvan prozora mijenja se svakih sat i pol.
Stavi čepiće za uši. Ventilacija i uređaji stalno proizvode buku, pa na stanici nikad nema tišine.
Idi spavati točno po rasporedu. Bez vanjskih znakova vremena režim se može održavati samo pridržavanjem rasporeda.
Treća se točka često podcjenjuje. Buka na stanici na razini je užurbane ulice i nikad ne prestaje: ventilacija se ne može isključiti, zrak se sam ne miješa i čovjek bi se ugušio vlastitim izdahom.
Koliko se zapravo spava
Koliko se od planiranog vremena doista spava
Prema rasporedu je za spavanje predviđeno oko 8,5 sati, ali u stvarnosti se spava približno 6 sati. To je ujednačen obrazac zabilježen u različitim letovima, a objašnjava ga nekoliko razloga.
Smetaju pomak unutarnjeg sata, buka, skučen prostor i začepljen nos: u bestežinskom stanju tekućina se premješta prema glavi, pa je osjećaj sličan stalnoj prehladi. Na stanici se tablete za spavanje često uzimaju.
Dodatna je poteškoća rad prema zemaljskom vremenu. Posada živi prema vremenskoj zoni centra za upravljanje misijom, dok dolasci teretnih brodova i izlasci u svemir pomiču raspored, pa se režim mora prilagoditi kao pri letu kroz vremenske zone.
Postoji i detalj koji spominje gotovo svatko. Prvih nekoliko noći mozak ne razumije gdje je gore pa se budiš s osjećajem padanja. To prođe za nekoliko dana, kad se unutarnja slika tijela ponovno prilagodi.
Pročitaj do kraja u aplikaciji Miqo
Još 1 minuta, a na kraju kviz. Nađi ga u „Svemir → Tijelo u svemiru“
Usmjeri kameru mobitela ovamo i otvorit će se App Store ili Google Play.
Izvori
- Istraživanja spavanja na orbitalnim stanicama pokazuju prosječno trajanje od oko 6 sati umjesto planiranih 8,5
- među navedenim uzrocima su buka, pomak cirkadijalnih ritmova i preraspodjela tekućine u tijelu