LT
AtsisiųstiAtsisiųsti

Kodėl gailimės savo pasirinkimų

Miqo redakcija · 3 šaltiniai

Lygini ne su tikrove, o su eskizu

Priėmus sprendimą, lieki su vienu rezultatu - su visais jo nepatogumais: darbu, į kurį ilgai važiuoti, butu su plonomis sienomis, vakaru, kuris pasirodė nuobodus. Nepasirinktas variantas lieka eskizu. Eskize nėra spūsčių, kaimynų už sienos, nejaukios pauzės prie stalo. Lygini detalią tikrovę su eskizu, iš kurio išbraukta viskas, kas nuobodu.

Šis įprotis turi pavadinimą - kontrafaktinis mąstymas: mintyse perrašome tai, kas nutiko. „Jei būtų išeita 10 minučių anksčiau“, „jei būtų sutikta“. Pats savaime jis naudingas - taip iš patirties pasimokome kitam kartui. Gailestis yra šalutinis šio proceso poveikis, ne sutrikimas.

Gailestis retai būna skalės kraštutinumuose. Dažniau jis toks: gyventi galima, viskas gerai - bet tyliai graužia.

Jo stiprumas priklauso nuo to, kaip arti buvo kita baigtis. Varžybų vaizdo įrašuose sidabro medalio laimėtojai dažnai atrodo labiau nusiminę nei bronzos medalio laimėtojai: sidabro laimėtojai lengvai įsivaizduoja, kad būtų laimėję auksą, o bronzos - kad galėjo apskritai likti be medalio. Taip psichologai Victoria Medvec ir Thomas Gilovich su kolegomis išanalizavo 1992 m. vasaros olimpinių žaidynių kadrus.

Kodėl kai kurie sprendimai graužia ilgiau

Kuo daugiau variantų svarstei, tuo daugiau medžiagos „o jeigu“: kiekvienas atmestas lieka atmintyje kaip kandidatas. Iš čia kilo populiari mintis, kad platus pasirinkimas daro mus nelaimingesnius. Čia verta pristabdyti: apibendrinus šios temos tyrimus, vidutinis efektas pasirodė artimas nuliui - vienuose jis buvo pastebimas, kituose išnyko. Vadinasi, įrodymai čia silpni: tai ne dėsnis, o efektas, kuris, priklausomai nuo sąlygų, tai atsiranda, tai pranyksta.

Ryškesnis kitas skirtumas - laike. Artimiausiomis dienomis labiau graužia tai, ką padarei: pasakei per daug, sutikai nepagalvojus, išėjai pirma. Tačiau bėgant metams žmonės dažniau gailisi to, ko nepadarė - nepersikėlimo, neparašyto laiško, neišsiaiškinto pokalbio. Veiksmai turi pasekmes, kurias gali įvertinti ir palikti praeityje. Po neveikimo lieka tik atviras klausimas, ir nėra kuo jo užverti.

Trečias veiksnys - galimybė sprendimą atšaukti. Kol sprendimą gali atšaukti, lyginimas lieka įjungtas; kai durys užsidaro, galva ima aiškinti, kodėl viskas susiklostė gerai. Duomenys čia nėra patys vienareikšmiškiausi, bet jausmas pažįstamas: nesibaigiantis „bandomasis laikotarpis“ išvargina labiau nei galutinis „taip“.

Savo rezultatą - su visais jo nesklandumais - lygini su variantu, kurio nesklandumai dar nespėjo atsirasti. Palyginimas nelygus, ir tikrovė jame visada pralaimi.

Pasitikrink1 / 2

Kodėl nepasirinktas variantas dažnai atrodo geresnis?

Šaltiniai

  1. Kontrafaktinį mąstymą aprašė Daniel Kahneman ir Dale Miller (1986)
  2. sidabro medalio efektą - Victoria Medvec, Scott Madey ir Thomas Gilovich (1995)
  3. gailestį dėl padarytų ir nepadarytų dalykų skirtingoje laiko perspektyvoje - Thomas Gilovich ir Victoria Medvec (1994). Apie platų pasirinkimą - Benjamino Scheibehenne ir bendraautorių metaanalizė (2010): vidutinis poveikis artimas nuliui

Toliau serijoje „Sprendimai“

5 straipsniai visu tekstu svetainėje, dar 5 - programėlėje

Visi straipsniai

Dar 5 serijos straipsniai - programėlėje

Jie laukia skiltyje „Psichologija → Sprendimai“. Nemokamai.

Viktorina · 22 klausimaiKaip gerai išmanai „Sprendimai“?