Sual 1/14Düzgün: 0
Başqasının uğuru sənin üçün nə vaxt hökmə çevrilir?
Lent özünü geridə qalmış hiss etdirəndə nə kömək edər?
Kompliment niyə tez unudula bilər?
Hansı tərif özünə arxalanmağa kömək edir?
Uğur niyə özünəinamını artırmaya bilər?
Nəticəni öz uğurun kimi qəbul etməyə nə kömək edər?
Gümüş niyə bürüncdən daha az sevindirə bilər?
Kiçik uğursuzluq səni həddən artıq kədərləndirirsə, nə kömək edə bilər?
Tənqidçi niyə tərifi uğurun sübutu kimi qəbul etmir?
Daxili tənqidçinin ifadəsini yoxlamağa nə kömək edər?
Tənqiddən sonra özünəqiymət niyə kəskin enə bilər?
Uğursuzluq anında özünəqiyməti nə sabitləşdirə bilər?
Niyə bir səhv eyni gücdəki tərifdən daha vacib görünür?
«Mən bacarmıram» fikrini necə yenidən ifadə etmək olar?
7 məqalədən suallar
Hər biri 2 dəqiqəyə oxunur. Cavabı bilmirsən? Məqaləyə bax.
Başqaları ilə müqayisə həyatını niyə zəhərləyirtətbiqdə0/2Niyə tərif özünəinamı artırmırtətbiqdə0/2Niyə uğur özünəinam gətirmirtətbiqdə0/2Niyə gümüş bürüncdən daha az sevindirir0/2Daxili tənqidçi haradan gəlir0/2Özünəqiyməti sabit saxlayan nədir0/2Niyə özünün ən pis versiyasına inanırsan0/2
Hər məqalədən sonra test
Tətbiqdə belə test hər məqalədən sonra gəlir, hər oxu isə seriyanı və səviyyəni artırır.
Cavablar və izahlar14 sual
- Başqasının uğuru sənin üçün nə vaxt hökmə çevrilir? Başqasının yolu sənə keçilməz görünəndəBaşqasının uğuru, həmin yolun sənin üçün də mümkün olduğuna inandığın müddətdə sənə istiqamət verir.«Başqaları ilə müqayisə həyatını niyə zəhərləyir» məqaləsindən
- Lent özünü geridə qalmış hiss etdirəndə nə kömək edər? Lentin prosesi yox, nəticəni göstərdiyini xatırlamaqLent adətən zirvə anlarını göstərir və pərdəarxanı gizlədir, buna görə nəticəni ona gedən bütün yol olmadan görürsən.«Başqaları ilə müqayisə həyatını niyə zəhərləyir» məqaləsindən
- Kompliment niyə tez unudula bilər? Özün barədə adi təsəvvürünə uyğun gəlmirTərif özün barədə təsəvvürünə uyğun gəlmirsə, beynin mənzərəni dəyişməkdənsə onu nəzakət kimi izah etməyi üstün tutur.«Niyə tərif özünəinamı artırmır» məqaləsindən
- Hansı tərif özünə arxalanmağa kömək edir? Konkret səyi və ya hərəkəti təsvir edənEtdiyini təsvir etmək, öhdəsindən gəldiyinə dair sübut saxlayır və səhvdən sonra bunu təkrarlaya bilərsən.«Niyə tərif özünəinamı artırmır» məqaləsindən
- Uğur niyə özünəinamını artırmaya bilər? Onu bəxtin və şəraitin hesabına yazırsanÖzünəinam nəticədə sadəcə bəxti yox, öz bacarıqlarının sübutunu görəndə artır.«Niyə uğur özünəinam gətirmir» məqaləsindən
- Nəticəni öz uğurun kimi qəbul etməyə nə kömək edər? Qərarlarını və hərəkətlərini yazmaqQeydlər müəllifliyi sənə qaytarır: yalnız yekunu yox, ona verdiyin töhfəni də görürsən.«Niyə uğur özünəinam gətirmir» məqaləsindən
- Gümüş niyə bürüncdən daha az sevindirə bilər? Gümüş qızıl medalla, bürünc isə dördüncü yerlə müqayisə edilirƏhvalı ən yaxın xəyali alternativ müəyyən edir: gümüş üçün bu, az qala qızıl, bürünc üçün isə az qala medalsız qalmaqdır.«Niyə gümüş bürüncdən daha az sevindirir» məqaləsindən
- Kiçik uğursuzluq səni həddən artıq kədərləndirirsə, nə kömək edə bilər? Alternativi görüb hər şeyin daha pis ola biləcəyini təsəvvür etməkHər iki alternativ xəyaldır, amma hər şeyin pis getdiyi variantla müqayisə etmək nəticəni daha dürüst görməyə kömək edir.«Niyə gümüş bürüncdən daha az sevindirir» məqaləsindən
- Tənqidçi niyə tərifi uğurun sübutu kimi qəbul etmir? Əvvəlcədən başqalarının tənqidini gözləyirTənqidçi nəticəni əvvəlcədən dəyərsizləşdirir ki, başqalarının mümkün tənqidi səni qəfil yaxalamasın.«Daxili tənqidçi haradan gəlir» məqaləsindən
- Daxili tənqidçinin ifadəsini yoxlamağa nə kömək edər? Konkret olaraq nəyin səhv edildiyini soruşmaqTəhlil işdəki konkret detalı göstərməyi tələb edir, tənqidçi isə çox vaxt meyar göstərmədən sənin bütöv şəxsiyyətin haqqında danışır.«Daxili tənqidçi haradan gəlir» məqaləsindən
- Tənqiddən sonra özünəqiymət niyə kəskin enə bilər? Bir xarici dayağa söykənirYalnız bir dayağın, məsələn, bəyənilməyin və ya nəticənin olduğu halda, pis gün özünə verdiyin bütün qiyməti sarsıda bilər.«Özünəqiyməti sabit saxlayan nədir» məqaləsindən
- Uğursuzluq anında özünəqiyməti nə sabitləşdirə bilər? Zəifləyən dayağı görüb digərlərini xatırlamaqÇətin anda özünü fikrindən döndərməyə ehtiyac yoxdur - hadisənin digər dayaqlarını ləğv etmədiyini görmək daha faydalıdır.«Özünəqiyməti sabit saxlayan nədir» məqaləsindən
- Niyə bir səhv eyni gücdəki tərifdən daha vacib görünür? Beynin mənfiyə daha sürətli və güclü reaksiya verirMənfi siqnal üstünlük qazanır və tənqid sənin haqqında yaxşı məlumatlardan daha detallı yadda qalır.«Niyə özünün ən pis versiyasına inanırsan» məqaləsindən
- «Mən bacarmıram» fikrini necə yenidən ifadə etmək olar? «Artıq üçüncü dəfədir hesabatı gec təqdim edirəm»Konkret nəticəni yoxlamaq və düzəltmək olar, özün haqqında ümumi damğanı isə yox.«Niyə özünün ən pis versiyasına inanırsan» məqaləsindən